Какво ядете в типичен ден със службата за доставка на South Beach?

Търсите примерно меню за доставка на ястия в South Beach?

Чудите се как ще изглежда един типичен ден за вас на тази диета - и какво ще ядете?

саут

За начало ще ядете около 6 пъти на ден на тази диета, на всеки 2-3 часа.

Действителните ястия, които ще ядете, зависят от плановете, които сте избрали

(Услугата за хранене на South Beach Delivery има 3 различни плана - Сребърен, Златен и Платинен - ​​Разгледайте статията Планове за доставка на храна на South Beach за повече информация какво получавате с всеки).

Планът Gold ви дава включени закуски, докато планът Platinum ви дава както закуски, така и шейкове. С всеки план обаче ще трябва сами да добавите няколко основни закуски (ще видите предложения по-долу в примерните менюта).

И така, имайки предвид това, ето как може да изглеждат няколко типични дни в услугата за хранене на South Beach Delivery:

Типичен ден 1 за доставка на ястия в Саут Бийч:

7:30 ч. - Закуска - пуешки колбаси и яйчен кифла с филийки авокадо

10:30 ч. - Снек - Южен плаж Пълен шоколадов шейк с бебешки моркови

13:00 ч. - Обяд - глазурано със сусам говеждо месо и вегетарианска купа

16:00 ч. - Снек - Шепа грозде

18:30 - Вечеря - Печена пуйка с билкова подправка и салата от спанак

21:00 ч. - Снек - Декадентска шоколадова кифла

Типичен ден 2 за хранене в Саут Бийч:

8:00 ч. - Закуска - кифла с боровинки Ricotta с бебешки моркови

10:30 ч. - Снек - Чаша смесени плодове

12:30 ч. - Обяд - Пилешки сандвич на скара със странична салата

15:30 ч. - Закуска - протеин от ванилия South Beach

18:30 ч. - Вечеря - Чесън Джинджифил говеждо месо и броколи с аспержи на скара

21:30 ч. - Закуска - пуканки с аромат на масло от Movie-Fest

Типичен ден 3 за диетична доставка на Саут Бийч:

7:30 ч. - Закуска - Омлет от чесън и сирене на ферма с допълнително зеленчуци

10:30 ч. - Закуска - Твърдо сварено яйце с резенчета краставица

13:00 - Обяд - Пълнени пилешки гърди с гъби с зеленчуци на скара

16:00 ч. - Снек - Резенчета ябълка

18:30 ч. - Вечеря - 7 подправки със скариди и пилешки бъркалки със спаначена салата

21:00 ч. - Снек - бар с черен шоколад с ядки

Така че, това може да изглеждат 3 типични дни в плана за доставка на South Beach.

Имайте предвид, че ако използвате опцията Silver (само за хранене), ще трябва да добавите още няколко свои закуски (инструкции и предложения са дадени в ръководството за начинаещи).

Освен това, ако искате най-голямо разнообразие от ястия - включително прясно замразени предястия, може да помислите за Платиновия план.