По време на традиционното прочистване на Pancha Karma се препоръчва специфична почистваща аюрведична лека диета, която да помогне за балансиране на храносмилателната система.

вегетарианска

Цялата храна трябва да бъде прясна, органична и вегетарианска.

Насладете се на специално приготвен традиционен PK Kichadi обяд: зеленчуци, зърнени храни, леща мунг и билков чай.

** Ако имате някакви ограничения или притеснения относно храната, моля, уведомете ни.

Ежедневно хранене

Закуска

  • Ще се подготвяте у дома/хотела
  • Подправени задушени плодове и билков чай ​​за детокс

* Опция за обяд

За ваше улеснение и удоволствие, Kichadi ще бъде подготвен за вас в първи ден на твоята панча карма.

  • Kitchari (леща Mung dal и ориз басмати с храносмилателни билкови билки)
  • Зеленчуци, приготвени в храносмилателни билки
  • Кефирно натурално кисело мляко с 10 основни пробиотични живи активни култури
  • Билков чай ​​за детоксикация

След първия ден на PK, опции за обяд, които са на ваше разположение:

Обяд в Спа опцията ви е достъпна за останалата част от вашата 2-7-дневна програма PanchaKarma. ($ 27/ден)

Урок по аюрведично готвене - Могат да бъдат подредени инструкции за приготвяне на проста вегетарианска храна от Kichadi с помощта на храносмилателни подправки. Включен обяд ($ 108)

Яжте у дома/хотела - Ако сте отседнали вкъщи или ако хотелът ви разполага с кухненски съоръжения - тогава можете да приготвите и приготвите Kichadi Lunch сами. Ще предложа насоки и прости рецепти. Crockpot и всички съставки могат да бъдат доставени при поискване

Здравословни местни ресторанти - Ще предложа насоки и как/какво да избера от менюто.

Вечеря

  • Ще се подготвяте у дома/хотела
  • Здравословни възможности за местни ресторанти
  • Изберете леки вегетариански, лесно смилаеми ястия като: супи, яхнии, киноа, ориз, зеленчуци