И така, наскоро се върнах да ям сурово след омни диета. Бях суров веган в продължение на много години. Опитвам се да следвам формулата 80/10/10 и мисля, че елдата ще добави разнообразие, привлекателност на текстурата и т.н. Моят проблем с елда, в исторически план е, че ми дава ужасен газ. Чудя се дали не го приготвям правилно. Обикновено бих го киснал, докато поникне, и след това да го дехидратирам за добри четири часа. след това смесете с наистина сурово агаве, джинджифил и канела. сервирайте с домашно бадемово мляко. Правя ли нещо нередно или просто не е добре за моята конституция. Всеки друг има този проблем?

елда

Коментари

Понякога комбинирането на храни може да доведе до лоши резултати. Бих го опитал сам, без агаве и канела и да видя дали има същия ефект върху вас. Ако не стане, трябва да можете да намерите нещо различно, с което да го смесите.

Общността на Rawtarian

Общността Rawtarian е една от най-големите онлайн общности за сурови храни. В допълнение към този форум на общността, можете да разглеждате и търсите хиляди рецепти в общността, добавени от над 5000 талантливи членове на общността Rawtarian точно като вас!

Форумът на общността на Rawtarian

  • Дискусии
  • Категории
  • Въпроси
  • Класация
  • Най-добър от.
  • Обратно към общността

Тази информация не е предназначена да замени индивидуалната връзка с квалифициран медицински специалист и не е предназначена като медицински съвет.
Препоръчвам ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и в партньорство със съмишленици, квалифицирани медицински специалисти. Желая ви успех в суровия ви път!