диета

„Трябва да си набавя повече протеини“, чух мърморене на глас до себе си, когато вдигнах поглед от екрана на компютъра си.

За момент се загледах откъде идват думите, не съвсем сигурен дали халюцинирам. Очите му се впиха в душата ми, докато чакаше отговор, затова с недоволство извадих една от слушалките си и насочих цялото си внимание към него.

"Какво каза?" - попитах, все още предпазлив къде отива този разговор.

Той погледна към мен със светлина на решителност в очите, която никога не бях виждал, и повтори фразата, която никога не съм мислил, че ще го чуя да казва: „Просто наистина трябва да получа повече протеини.“

Не е толкова много, че не съм чувал това преди. Имам от много момчета в миналото. Моят ужасен бивш, който беше обсебен от P90X, не можеше да продължи повече от няколко часа, без да твърди, че се нуждае от още една пилешка гърда, за да постигне целта си. Съберете група момчета заедно и те са длъжни да обсъдят своите извлечени от интернет фитнес процедури и предпочитания за пудра. По дяволите, преминете през пода на стаята за тежести и отпийте малко висококачествен H20 всеки път, когато чуете думата „протеин“. Сигурни сте, че като лайна ще се хидратирате, докато стигнете до другата страна на стаята.

И така, защо това беше толкова шокиращо сега? Защото приятелят ми никога не е бил такъв. Разбира се, той ходеше на фитнес от време на време и ние ходехме на походи, ако времето беше хубаво и ако носехме раница с бира (и ако успях да стигна до пътеката, без да се оплаквам толкова много, че ние просто се обърнахме. Това се случи). Но той никога не е бил обсебен от фитнес, броене на калории, проследяване на протеини. Имаме любимото си място за пица на бързо набиране (изчакайте, все още ли е нещо за бързо набиране?). Създадохме собствена рецепта за биволско пиле mac ‘n’ сирене, защото никое място не го направи правилно. Понякога за вечеря буквално изяждаме цял хляб френски хляб и блок отлежало, остро сирене чедър. Но докато той седеше срещу мен и пишеше най-новото ни ядене в приложението си за здраве, сякаш никога не съм го виждал.

В своя защита той се храни правилно и работи за здравето си. Семейството му има анамнеза за високо кръвно налягане и след като отиде на лекар, му беше казано, че трябва да си събере лайна. След като завършите колеж и станете възрастен, предполагам, че това е нещо, за което да помислите. Кой знаеше Не съм аз. И така, седях там като задник, чудейки се какво се е случило с моя човек, който яде начо.

Истината е - диетата на гаджето ми съсипва живота ми.

За пръв път се чувствам зле за всички момчета, които влачих по време на моите модни диети. Защото, когато сте във връзка и 1/2 от групата реши да се храни здравословно и да прави фитнес неща, цялата група трябва да го направи. Това не е избор за вас. Тъй като си мисля няколко пъти, не бих позволил на човек да поръча китайска храна или бих приготвил пилешки гърди без кожа и броколи за вечеря и се държах така, сякаш няма вкус на картон, сърцето ме боли. Накарах мъжете в живота си да се откажат от въглехидратите, да прескочат десерта и да избягват алкохола поради излишните калории и сега кармата дойде да ме вземе. Най-накрая разбрах, че най-лошият начин да се подложите на диета е, когато вашият значителен човек премине на такава и вие сте виновен за това, въпреки че сте напълно добре да живеете още няколко месеца от дебелия живот.

Защото реалността е, че ако не отида на диета с приятеля си, аз съм просто гигантска торба с боклук. Не мога да седя до него и да ям тестени изделия, докато си пъха салата в гърлото. Искам да кажа, че мога. И вече имам. Но идва момент, в който трябва да приема, че тази диета няма да изчезне. Или докато не изчезне или той умре, трябва да го подкрепям или да стана чудовището.

Така че ще ви подкрепям. Ще направя спагети скуош и ще закрепя рецепти с ниско съдържание на натрий и с високо съдържание на протеини със същия плам, който залагах идеи за нашата хипотетична сватба през последните 3,5 години. Но ако започне да прави шибан Juicero, кълна се в Бог, свърших. .