Преди и след измервания и седмични претегляния:

Това е вашата система за контрол и балансиране.

рокля

Не само ще получаваме преди и след снимки и измервания, но ще правим и седмични претегляния, за да сме сигурни, че получавате РЕЗУЛТАТИ.

И най-хубавата част е. Girls Night OUT като VIP!


Нашите подписи LBD тренировки:
Нашите тренировки за малка черна рокля са създадени, за да ви помогнат да изглеждате УДИВИТЕЛНО в тази малка черна рокля!

Тренировките са фокусирани върху стягане и тонизиране там, където се брои, и елиминиране на упоритите телесни мазнини, които са склонни да се настаняват в бедрата, дупето, трицепса и стомаха.

◊ Неограничен достъп до всички наши тренировки и 24-часов достъп до съоръжението

◊ Подписване на LBD Body Sculpting домашна тренировка всяка седмица

Нашата малка черна рокля "Daily Dose":

. е нашият ежедневен имейл, който ще получите, изпълнен с вдъхновение, мотивация и съвети и трикове, за да ви помогне да останете на път с програмата. БЕЗЦЕНЕН!

„Проектът„ Малка черна рокля “е на МИСИЯ, за да помогне на жените да станат
по-уверени в себе си, отслабнете и празнувайте като силна и секси жена. "


Следващата сесия започва: 26 октомври 2020 г.
ПЪРВИТЕ 10 ЗА ПРИЕМАНЕ НА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО

ТАЗИ ПРОГРАМА ЩЕ ВИ УСТАНОВИ ЗА УСПЕХ! УЧАСТНИЦИТЕ НА СРЕДНИ ЗАГУБИ 10-12 LBS И БРОЙНИ СА ЗАГУБИЛИ НАД 20 LBS. ПРОВЕРЕТЕ НЯКОИ ОТ НАШИТЕ ИСТОРИИ ЗА УСПЕХ ПО-ДОЛУ И КЛИКНЕТЕ ОПЦИЯТА ПО-горе! ЩЕ ПОЛУЧИТЕ ВСИЧКО, КОЕТО СЕ ТРЯБВА ДА УСПЕШНО ДОСТИГНЕТЕ ЦЕЛТА си!

В края на вашия 4-седмичен ангажимент към проекта „Малката черна рокля“, вашата диета, вашето здраве и фитнес, и най-важното, към себе си.

Ще организираме излизане за момичета, за да отпразнуваме ОГРОМНИТЕ Ви постижения и да РОКАМИРАМЕ МАЛКИТЕ ЧЕРНИ РОКЛИ!

Готови ли сте да приемете предизвикателството?


Отчетност и поддръжка:

ГРИЖИМ се да постигнете желаните резултати и ще направим още една миля, за да накараме СИГУРНОТО да останете на път с програмата.

Колко пъти сте се опитвали да "диете" или "да се храните по-здравословно" и все пак някак си се озовали с пинта от Бен и Джери Fro-Yo пред The ​​Bachelorette? Случвало се е на най-добрите от нас.

Ще направим всичко възможно, по силите ни, за да сме сигурни, че ще останете на път с програмата. дори да се наложи да дойдем у вас и да заключим Ben & Jerry's:-)

Също така създадохме „тайна“ Facebook група за всички наши членове на LBD, където ще можете да говорите с други жени, работещи за същите цели и справящи се с подобни борби.

Какво представлява проектът „Малката черна рокля“!?

Планът за хранене на малката черна рокля:

28-дневен план за чисти, пълнозърнести храни, предназначен да детоксикира тялото на жената и да го превърне в секси машина за изгаряне на мазнини, с която можете да се гордеете. Ще освободите тялото си от глад за захар, ще активизирате метаболизма си и този план ще ви даде ЕНЕРГИЯТА, за да поемете света.

◊ Нашата книга с рецепти за LBD (проста и бърза вкусна рецепта)

◊ 4 седмици на готови за вас седмични планове за хранене

Седмични списъци с хранителни стоки Print-and-Go, за да улесните живота си

◊ Пълен списък за обмен на храни, за да можете да разменяте някои от любимите си храни


ВЕЧЕ сте невероятни.
Но понякога. отнема малко пот, подкрепа и МНОГО забавление, за да се почувствате по този начин!

Жените винаги извършват невероятни балансиращи действия между работата, семейството и се опитват да имат някакво подобие на социален живот.

Рядко те отделят време да поставят себе си на първо място. Точно ЗАЩО създадох проекта „Малката черна рокля“.

„Проектът за малка черна рокля е поетапна 28-дневна програма за трансформация за жени, която включва изчистен план за хранене, тренировки за изгаряне на мазнини и скулптура на тяло и ежедневно вдъхновение, за да ви помогне да се чувствате ПРЕКРАСНО, да изглеждате УДИВИТЕЛНО и да имате Увереност за РОКЪТ на тази малка черна рокля. "

Най-хубавото е, че улесних проследяването, така че да се впише точно в натоварения ви начин на живот.

И ВСИЧКИ излизаме на незабравимо дамско излизане в края, за да отпразнуваме вашето пътешествие и да разтърсим малките ви черни рокли. ЗАЕДНО! (Разбира се, че ще разклатя малък черен костюм:)