Професор по човешко хранене опитва спорен нов метод за отслабване - диетата с нездравословна храна, но някои експерти смятат, че това може да отнеме години от живота ви.

нежелана

Марк Хауб, който преподава в държавния университет в Канзас в Манхатън, Кан., Каза пред FoxNews.com, че е загубил 27 килограма за два месеца, изяждайки приблизително 1800 калории на ден - и тези калории идват от храни като сладкиши, бонбони и дори чипс - по същество всичко, което би могъл да получи от автомат.

Haub каза преди диетата, че яде до 3000 калории на ден и тежи 201 килограма.

„Направих го като упражнение в клас - за да позволя на учениците да обсъдят крайните резултати от загубата на тегло, а обществеността обсъжда същите тези въпроси: Резултатите по-важни ли са от това как да стигнем там? Това е за дебат “, каза той. „Някои хора, като здравните специалисти, казват, че загубата на тегло е нездравословна.“

Разговаряхме с Таня Зукърброт, базираната в Ню Йорк диетолог и автор на „Диетата на фактора F“, за да я накара да поеме тази нетрадиционна диета.

„Тази диета се основава на рафинирани, преработени храни, в които липсват основни витамини и хранителни вещества, както и антиоксиданти и фибри“, каза тя. „Антиоксидантите се борят с рака, а фибрите намаляват холестерола и контролират нивата на захар, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Доброто здраве не се свежда само до отслабване; става дума и за увеличаване на шансовете за дълголетие. Тази диета с нездравословна храна може да ви помогне да свалите няколко килограма, но в крайна сметка може да намали шансовете ви за дълголетие. "

Haub каза, че загубата на тегло не е първоначалната му грижа - той иска да се съсредоточи върху въпроси като сърдечно-съдови маркери, но е доволен от резултатите.

Хауб пие кафе или мляко с храната си - пил е сода само два пъти по време на експеримента - и също приема мулти-витамин всеки ден. Той каза, че не спортува много - „може би 10 минути на ден, защото не исках това да е фактор.“

Зукърброт каза, че няма значение дали ядете Twinkies или брюкселско зеле - всичко е свързано с калорийния ви прием.

„Законите на термодинамиката повеляват, че ако консумирате по-малко калории, отколкото тялото ви изгаря, ще създадете калориен дефицит, водещ до загуба на тегло“, добави тя.

Haub каза, че не препоръчва диетата на други хора и ще спре да ‘прави диети’ ден преди Деня на благодарността.