Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

аюрведа

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Сезон на прехода

Късната зима и ранната пролет е воден сезон на Kapha с затоплящи се температури, продължаващ от февруари до средата на май. Навън снегът се топи, правейки реките пълни и кални. Топлите температури насърчават нежните млади кълнове и сладки сокове да се движат във васкулатурата на кленовите дървета. Нашият вътрешен пейзаж отразява майчината природа. Пролетта е време на прочистване и обновяване. Kapha мазнините заедно с токсините се разтапят от тъканите и в кръвта, правейки кръвта сладка. Кръвната плазма и токсините са нашият метафоричен кленов сироп и калната река, отделяща наводнение от слуз в алергичния сезон.

Богата кръв

Куркумата възстановява кръвта. Това е мощен двигател на кръвта, който възстановява циркулацията, прочиства черния дроб и възпламенява метаболизма (чрез rasa dhatu agni). Късната зима е сезонът на киселите храни. Пролетта е сезонът на горчивите храни. И киселият, и горчивият вкус са жлъчегони. Холегогът е всяко вещество, което насърчава черния дроб и жлъчния мехур да отделят жлъчка. Примерите включват глухарче и лимони. Тъй като жлъчката е мастна субстанция, жлъчегоните подпомагат процеса на прочистване, тъй като те източват излишните мазнини от черния дроб и кръвта и ги депонират под формата на жлъчка в храносмилателния тракт. Тоникът на жлъчния мехур и tikta ghrta са билкови формули, които помагат при този процес.