живот

Причинена от комбинация от мускулна слабост и напрежение, херния възниква, когато мазнините или червата от корема се издуват през мускулите и тъканите, които ги задържат на място.

Може да имате един от няколко вида херния:

  • An ингвинална херния, което се случва, когато част от червата ви изтласква мускулите и тъканите на коремната стена.
  • A хиатална херния, което се случва, когато част от стомаха ви изпъкне в гръдната кухина.
  • An инцизионна херния, което обикновено се случва след коремна хирургия, когато червата ви пробият мястото на разреза от операцията.

Понякога можете да контролирате симптомите на херния, но това не означава, че хернията изчезва. Независимо от кой тип херния имате, може да се наложи операция, за да я коригирате. Ако получите операция на херния, трябва да направите някои промени в начина на живот, за да предотвратите друга херния в бъдеще.

1. Направете здравословни промени в диетата

Въпреки че промените в диетата не могат непременно да предотвратят херния, те могат да ви помогнат да поддържате здравословното си телесно тегло. Излишното телесно тегло, особено при натрупване за кратък период от време, може да създаде натиск около мястото на херния и да увеличи риска от повтаряща се херния.

Освен това, опитайте се да ядете няколко по-малки хранения през целия ден, а не само няколко големи хранения. Яденето на големи количества храна за едно седене може да окаже натиск върху мястото на херния. Опитайте се също да избягвате храни, причиняващи рефлукс, като цитрусови плодове и газирани напитки, тъй като киселинният рефлукс може да е признак на херния .

2. Започнете лек режим на упражнения

Редовната физическа активност е друг сигурен начин да се поддържа здравословно тегло, намалявайки риска от ненужен натиск на мястото на херния. Правилното упражнение може също да укрепи мускулите около хернията, което намалява риска от херния номер едно: слаби мускули.

Просто се уверете, че работите с личен треньор, физиотерапевт или друг професионален упражнител, за да сте сигурни, че тренирате с подходяща форма.

3. Избягвайте тежко или тежко повдигане

Въпреки че ви насърчаваме да спортувате редовно, трябва да избягвате всякакви дейности, които натоварват мускулите ви, особено корема. Това означава, че трябва да избягвате тежко вдигане или други форми на упражнения, които изискват напрежение през целия ремонт на херния, особено ако изпитвате дискомфорт. Ако сте объркани относно упражненията, които трябва и не трябва да правите, обадете се на д-р Кандела и д-р Шрайер.

4. Спрете да пушите

Тютюнопушенето е основен рисков фактор за херния и повтаряща се херния, тъй като много хора, които пушат, изпитват „кашлица на пушача“, повтаряща се и повтаряща се кашлица, която може да накара вашите органи да прокарат тъканта, задържайки ги на място.

5. Направете навик да посещавате Вашия лекар

След операция на херния - или каквато и да е операция, в този случай - може да се наложи да промените типичния си режим на здравеопазване. Поне първата година след операцията или периодично Вашият лекар.

Също така трябва незабавно да съобщите за всички симптоми, които могат да се отнасят до вашата операция на херния, като киселинен рефлукс, болка или дискомфорт в близост до мястото на операцията, болка в гърдите, коремна слабост или гадене.

Ако имате някакви въпроси относно възстановяването след операция на херния или ако смятате, че може да имате херния, обадете се веднага на Candela & Schreier Medical Corporation или заявете час онлайн в нашите места в West Hills, CA или Thousand Oaks, CA.

Може да се насладите.

Хората имат 500-600 лимфни възли, разпръснати по цялото им тяло. Прочетете какво правят тези овални органи с размер на грахово зърно и как лекарите могат да ги използват, за да ви помогнат да прецените състоянието на вашето здраве.

Добрата новина? Причината за коремната болка, която сте изпитвали преди отстраняването на жлъчния мехур, е изчезнала. Но тъй като тялото ви се адаптира към живота без жлъчен мехур, вероятно ще трябва временно да промените диетата си. Прочетете, за да научите повече.

Хирургията, извършена от робот, може да звучи като научна фантастика. Това е, защото е така. Никой самостоятелно функциониращ робот не участва в настоящите роботизирани хирургични процедури. Разберете защо днешните роботизирани процедури могат да бъдат по-безопасни от традиционната хирургия.

С напредъка в лечението на рак все повече хора преживяват диагноза рак. Биопсията на контролния лимфен възел предоставя ценна информация за вашия рак, така че получавате целенасочено лечение, което може да намали риска от усложнения при по-обширни операции

Колоноскопията е един от най-омразните медицински прегледи в света. Между подготовката и идеята за малка камера, влизаща във вашия заден край, никой не я очаква. Колкото и да се страхувате от колоноскопия, това може да ви спаси живота.

Лапароскопските хирургични техники означават по-малки разрези, които водят до широк спектър от ползи за пациента. От белези до инфекции, рискът от много следоперативни усложнения е значително намален.