Пропуснете тайната на Сузи Диета

Като визуал на група MISS A и актриса, Сузи трябва да поддържа външния си вид, за да запази общественото внимание върху нея. За да поддържа тялото си в наистина добра форма, тя трябва да поддържа диетата си и да спортува във фитнеса, като в същото време спазва строгия си график всеки ден. Каква е тайната зад нейната добра форма на тялото?

диетичен

ПРОПУСНЕТЕ Сузи диетичен план

В плана си за диета тя има свой собствен план за хранене. За разлика от другите женски идоли или артисти, които преминават през екстремни диети, Сузи има своя собствена версия на хранене, която хората наричат ​​най-естествената диета. Защо? Защото тя все още има 3 хранения на ден, докато е на диета. Ето нейния план за диетично хранене.

Закуска - пилешки гърди, сладък картоф и чаша нискомаслено мляко.

Обяд - кафяв ориз и салати

Вечеря - 2 сладки картофи

Понякога тя също преминава през екстремна диета, ако е необходимо. Когато преминава през екстремна диета, тя консумира само пилешки гърди, сладък картоф и чаша нискомаслено мляко на ден.

ПРОПУСНЕТЕ Сузи диетични съвети

Независимо дали преминава през нормална диета или екстремна диета, тя също упражнява, за да поддържа фигурата си и да спечели общественото внимание. Няма много информация за нейните съвети за упражнения. Но по време на OnStyle ‘Get It Beauty’, Сузи разкри, че е правила танц на пингвин като упражнение за разтягане на лакътя, докато преглежда ежедневния си график.