Активност, свързана с книгой

Описание

Известният лекар натуропат д-р Питър Дж. Д'Адамо въвежда нов революционен начин за хранене и живот. В „Яжте правилно за вашия тип“ той обяснява своя новаторски хранителен план въз основа на кръвната група. Нашата кръвна група е пътна карта към нашата вътрешна химия - и всяка кръвна група обработва храната, справя се със стреса и се бори с болестите по различен начин. Разберете какво трябва да ядете и как трябва да тренирате в съответствие със собствения си тип. Например,

яжте

За тип O: Фокусирайте се върху по-високи протеини, елиминирайте зърнените култури и изпълнявайте енергични аеробни упражнения
За тип А: Станете вегетарианци, упражнявайте се по-меко и облекчете напрежението чрез медитация
За тип Б: Варирайте диетата си с разнообразие от групи храни и упражнявайте умерено
За тип AB: Вие имате повечето предимства и непоносимост от типове A и B

От A до O, храненето точно за вашия тип е толкова просто, колкото A, B, C!

Важна забележка: Това аудио не е предназначено да замести медицинските препоръки на лекари или други доставчици на здравни услуги. По-скоро той има за цел да предложи информация, която да помогне на читателя да си сътрудничи с лекари и здравни специалисти в взаимно търсене на оптимално благосъстояние. Самоличността на хората, описани в историята на случаите, е променена с цел защита на поверителността на пациентите. Издателят и авторът не носят отговорност за стоки и/или услуги, предлагани или посочени в това аудио, и изрично се отказват от всякаква отговорност във връзка с изпълнението на поръчки за такива стоки и/или услуги и за всякакви щети, загуби или разходи за лице или имущество, произтичащи от или свързани с тях.