Други популярни блогове

просто

Ниската стомашна киселина или хипохлорхидрия е разстройство, за което не се говори достатъчно. Но това може да е причината за подуването на корема, проблеми с червата, недостиг на хранителни вещества, киселини и хронично разстроен стомах.

Според Healthline, „Хипохлорхидрия е дефицит на солна киселина в стомаха“. Основната роля на стомаха ни е да смила храната. Стомахът отделя солна киселина и няколко ензима, за да направи това. Той разгражда храната и ни позволява да усвоим хранителните вещества в храната. Стомахът е защитен от тази силна киселина със слуз. Без тази защитна лигавична стена киселините биха могли да усвоят част от стомаха, причинявайки язви и дразнене.

Докато повечето от нас са запознати с хиперкиселинността, излишък на стомашна киселина, не много хора знаят за ниската стомашна киселина.

Твърде малко стомашна киселина може да доведе до проблеми с абсорбцията и храносмилането. Точно както твърде много стомашна киселина причинява дразнене и възпаление на стомашната лигавица или язва.

Симптоми на ниско стомашна киселина

Ниското ниво на стомашна киселина причинява множество други симптоми и свързани с тях разстройства, които понякога имитират свръхкиселинност.

Ниските нива на киселина в стомаха могат да окажат влияние върху начина, по който смилате и усвоявате хранителните вещества от храната си. Това води до намалени нива на основни хранителни вещества. Може да почувствате умора или да имате ниска енергия или да имате чувството, че имате много малко сили за упражнения или някакъв вид дейност.

Можете да сте подути или да имате гадене преди и след хранене. Това се случва, защото храната и хранителните вещества не могат да се разграждат в стомаха. Ниското съдържание на киселина кара храната да седи в стомаха и бактериите да се натрупват, което води до подуване на корема.

Можете дори да изпитате някои от същите симптоми, по-свързани с хиперацидит и ГЕРБ като киселини и газове.

Други симптоми включват разстроен стомах, диария, стомашно-чревни инфекции, лошо храносмилане, желание за ядене, дори когато не сте гладни и дефицит на някои витамини и минерали (витамин В12, калций и магнезий).

Някои от физическите симптоми могат да бъдат по-лоши при лица с наднормено тегло или затлъстяване.

В интервю с д-р Ашкан Фархади, гастроентеролог от Медицински център MemorialCare Orange Coast в Калифорния за MyFitnessPal, коремните мазнини могат да създадат натиск върху областта на корема и да променят ъгъла на стомаха, като по този начин влошават симптомите на ниска стомашна киселина и дори хиперацидност.

Какво причинява ниска стомашна киселина?

Някои фактори могат да доведат или увеличат риска от развитие на ниско ниво на стомашна киселина. Това са:

  • Лекарства - някои лекарства, приемани дългосрочно (повече от 2 седмици), които намаляват стомашните киселини като инхибитори на протонната помпа, могат потенциално да причинят ниско ниво на стомашна киселина.
  • Възраст - ако сте на 65 и повече години, имате по-висок риск от развитие на ниско ниво на стомашна киселина.
  • Стрес - високите нива на стрес за дълги периоди могат да бъдат риск и за развитие на ниско ниво на стомашна киселина.
  • Инфекция с H. pylori - наличието на инфекция с h.pylori може да доведе до ниско ниво на стомашна киселина. Можете да посетите Вашия лекар и да говорите за тестване за h.pylori чрез тест за кръвни антитела, тест за дишане на урея или друг тест за проверка на инфекция с h.pylori.
  • Стомашна хирургия - стомашната хирургия също може да бъде риск за развитие на ниско ниво на стомашна киселина.
  • Недостиг на витамини - недостигът на цинк и витамини от група В също може да доведе до ниско ниво на стомашна киселина.

Лечение на ниско стомашна киселина

Говорете с Вашия лекар, ако подозирате, че може да имате ниско ниво на стомашна киселина. Вашият лекар трябва да проведе пълен физически преглед и набор от тестове, за да изключи други проблеми, които може да причиняват подуване на корема и други проблеми със стомашно-чревния тракт. Той или тя може да се нуждае от допълнителни тестове за проверка на PH баланса на стомашната киселина. PH по-малко от 3 е нормалното отчитане; докато PH от 3 до 5 показва хипохлорхидрия. PH от 5 или повече показва, че почти нямате стомашна киселина (известна също като ахлорхидрия).

Може да бъдете помолени да спрете каквито и да е лекарства, като ИПП, преди вашите тестове за по-точно отчитане. Оттам нататък Вашият лекар може да препоръча диета и промени в начина на живот, както и добавки като цинк или В комплекс за проблеми с малабсорбцията, както и добавка HCl и ензим, наречен Пепсин, за да повиши киселинността на стомаха.

Добро домашно лекарство е да изпиете чаша или половин чаша ябълков оцет, разреден с вода, преди хранене, за да увеличите стомашната киселина.

Просто тънка лимонада с въглен

Просто тънка лимонада от въглен помага при редовно подуване на корема. Активният въглен помага за улавяне на излишните газове и токсини за прочистване и детоксикация на тялото. Вземете Simply Slender Charcoal Lemonade днес и се насладете на уникалния и освежаващ вкус на черна лимонада!