Модератор

ТОЗИ ПОСТ И НЯКОЛКО УСПЕХИ СА ПРЕМЕСТЕНИ ОТ КОНЦАТА Ниска енергия, лошо настроение? Фосфорът може да е от ключово значение КАКТО СА БИЛИ НЕТОМНИ

форумите

Взел съм само мононатриев фосфат - чудя се дали динатриевият фосфат би ми повлиял по различен начин. Бих опитал по-малка доза и да видя какво ще се случи, или да опитам мононатриев фосфат. Или вземете някои храни с високо съдържание на фосфат и вижте как се справяте. Три чаши кефир ми помогнаха. Не приемам това всеки ден - беше еднократно, за да проверя дали фосфатът ще помогне на тежката ми умора, и го направи.

3 супени лъжици е 495 mg, така че грубата ми математика казва, че 2 може да работи!

Старши член
Асистент за поддръжка на форум

Това може да е въздушен глад/диспнея, при който чувствате, че не можете да получите задоволителен глътка въздух, независимо колко дълбоко дишате.

Добавяне към вашия саморазрез с малко надежда полезна информация.

Пробвал съм диетата на Будвиг няколко пъти. Първите два пъти в крайна сметка ме накараха да се чувствам напълно изтощен. Опитах трети път, след като научих, че имам нужда от още повече магнезий, докато съм на диета. Мисля, че допълнителният калций в диетата на Bugwig отхвърли баланса ми с калций/магнезий, което доведе до изтощение. Увеличаването на добавката ми с магнезий направи всичко различно.

За предимства, за първи път забелязах донякъде намалена анхедония, подобрено настроение, по-добро цветно зрение и повишено желание за правене на неща. Третият път не забелязах тези ефекти. Също така забелязах, че всеки път, когато започнах диетата, сместа на Budwig FOCC първоначално имаше вкус _ наистина_ добър. Сякаш тялото ми го обичаше и жадуваше повече. В рамките на няколко седмици този ефект изчезна и аз също започнах да имам по-мазна кожа. Може би бях пренаситен с ленено масло.

В мрежата има много дезинформация за диетата. Ето няколко много добри диетични сайтове на Budwig:
* www.healingcancernaturally.com/index-budwig.html - съдържа подробна информация, базирана на книгите на д-р Будвиг, много обширни и добре проучени ЧЗВ
* www.budwig-diet.co.uk

Бележка за изпробването на диетата: Опитах само кисело мляко и то не се смеси достатъчно добре. В магазина изварата обикновено е заредена с добавки. Опитах домашно приготвена бърза извара (с оцет), но тя не се смесваше добре с лененото масло.

Добре цедено гръцко кисело мляко или кварк (което е, което д-р Budwig използва) работи най-добре. Направи си сам кварк е лесно. Мога да ви дам проста рецепта, ако искате да я изпробвате.