Дженифър Анистън е от хората, които се противопоставят на законите на логиката. Въпреки че актрисата от A-списъка току-що навърши 50 години, тя все още изглежда също толкова млада и жизнена, колкото преди 30 години. Всеки списък със знаменитости, които изглежда никога не остаряват, неизбежно включва нейното име в него.

Но не е като стипците на приятелите да се натъкнат на фонтана на младостта. Нейните съвети за диета и упражнения са освежаващо нормални - спете добре, пийте много вода, яжте истински храни и винаги хидратирайте. Анистън също е огромен привърженик на редовните тренировки, които наистина я карат да грее отвътре навън.

За да постигне своите невероятни младежки резултати, Анистън спазва няколко обичаи у дома, включително избягване на определени храни, докато прегръща други. И тя винаги зарежда хладилника си с това едно изключително важно нещо.

нещо
PC: TOI.com

Анистън завинаги се отказа от модните диети

Подобно на много от нас, Анистън се качваше на борда с модерни прищявки за отслабване, докато се появяваха. Но след като нае личен готвач и научи вечни техники, които да използва в кухнята, звездата на ужасните босове промени цялото си отношение.

Тя каза пред списание Glamour (чрез Insider), че сега предпочита да зарежда тялото си с „истинска храна - храна, която наистина е и естествено поддържаща живота и вкусна“ и да отдели „предварително опаковани ястия от зона, прекалено извадено и от време на време парче сирене“, тя ядеше.