жени

Описание

Омръзва ли ви да започнете диетата си с гръм и трясък, само за да изчезне след месец, седмица или дори по-малко? Омръзна ли ви да работите усилено, за да свалите накрая прилично количество тегло, само за да го върнете в рамките на две години или много по-малко? Толкова ли ви е гадно, че сте в губещия край на битката си за отслабване, че сте готови да се откажете окончателно от борбата?

Най-важният въпрос, прекарахте ли времето, подготвяйки най-важния си инструмент в арсенала си за отслабване, вашият ум?

Слез веднъж завинаги в увеселителен парк за отслабване Бъди най-здравият, най-щастливият, че можеш да бъдеш Заслужаваш най-добрия живот сега

Тази книга уникално подхожда към отслабването от най-важната отправна точка. ума ти

Забелязвали ли сте някога, че когато сте успели да отслабнете, се е чувствало, че НИЩО не може да ви спре? Не можете да обясните каква е точно разликата, само че умът ви е попаднал в невидим „жлеб“, където сте знаели, че ще го направите. Тогава мистериозно го няма.

Тази книга ще ви помогне да преоткриете този важен начин на мислене и ще ви помогне да останете по-дълго в тази „бразда“. Също така, когато отпаднете от необходимото мислене, ще научите инструменти и стратегии, за да признаете това по-рано, за да се върнете проследявайте бързо, без да изпадате в стари навици.

Ето само извадка от инструменти за вашия арсенал за отслабване, които ще спечелите от тази книга

  • Как да получите и останете мотивирани
  • Силата на самолюбието и прошката
  • Как да разпознаем „задействащи фактори“, които водят до преяждане и глад
  • Как да спрете да се чувствате съкрушени и да се чувствате овластени да останете в курса
  • Как да останете мотивирани и организирани по забързан график
  • Как да се върнете нагоре, когато паднете. всички объркваме

    Плюс много, много повече

    Хора, които ще се възползват от тази книга

  • "Йо Йо" диети от всякакъв размер
  • Хора, които цял живот са с наднормено тегло и не вярват, че някога могат да се променят
  • Хората, които са отслабнали и са го спрели известно време, но установяват, че е все по-трудно да се поддържа
  • Хора, които са в добра форма, но са загрижени за „разпространението на средна възраст“ и искат умствената подготовка да отвърне
  • Хора, на които са им казали сами или други, че никога няма да се променят и просто да се научат да живеят с наднормено тегло
  • Хора, които са си казали, че дори вече не си струва да се опитват да отслабнат и почти са се отказали от всякаква надежда
  • Лични треньори, които имат клиенти от този списък, на които трябва да бъдат преподавани ментални стратегии, за да могат да постигнат пробива, за който и двамата работите толкова усилено
  • Хора, които са ядосани и/или разочаровани от себе си, че не са „достатъчно силни“, за да постигнат и запазят целите си за тегло
  • Семейство или приятели на хора, които се борят да отслабнат и биха се възползвали от тази книга за вдъхновение и насърчение

    Ако отговаряте на някое от тези, продължете да четете. Тази книга е необходимост преди диета, сред диета и след диета, за да тренирате и затвърдите положителните си умствени навици, за да поддържате ума си подготвен за успех

    Готови ли сте да подготвите ума си за успех? Можете да го направите. Нека започнем вашата трансформация днес

    Превъртете до горната част на страницата и изберете „бутон за покупка“.

    Запознайте се с автора Фелиша Урбан, RN, MSN

    Авторът, Felicia Urban, RN, MSN, страда от загуба на тегло и наддаване до тридесетгодишна възраст. На 29-годишна възраст тя е била с най-голямото си тегло от 234 килограма.

    Тя загуби невероятните 90 килограма в продължение на една година тя усърдно се опитваше да разбере какво направи пътуването й за отслабване толкова трудно в миналото и как да възвърне и поддържа успешния си начин на мислене, който да доведе до нейната поразителна загуба на тегло от 90 килограма.