Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който интегрира принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеете дълъг живот, но и по-здравословен и по-пълноценен живот.

пътят

Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните от професор Луиджи Фонтана Тази лесна за следване, изчерпателна книга очертава план за начин на живот, който включва принципите на хранене, диета, упражнения, здраве на мозъка и взаимоотношения, които могат да ви помогнат не само да живеят дълъг живот, но и по-здравословен по-пълноценен живот.

Пътят към дълголетието е обобщение на повече от 20 години изследвания, клинична практика и натрупаните знания на професор Луиджи Фонтана за здравословното дълголетие, използвайки основан на доказателства подход. Вместо да се опитва да лекува болни хора с лекарства, професор Луиджи Фонтана се зае да открие как можем да избегнем хроничните заболявания в нашето общество и да живеем дълго, здравословно. . Повече ▼