Публикувано: 3 август 2012 г. Последна актуализация: 22 септември 2020 г.

Тази рецепта е лесна за приготвяне, а вкусът й е вкусен!

пилоф

Търсите ли проста рецепта, която е пълноценно хранене? Тази комбинация от пуешки котлети с киноа ще свърши работа! Киноа прави вкусен пилаф и се съчетава перфектно с нашите ароматни пуешки котлети. Здравословните храни от киноа са чудесен заместител на ястията, които обикновено съдържат ориз или тестени изделия. Тези питателни котлети от киноа имат страхотен вкус и са едни от най-здравословните сдвоявания, предлагани за вечеря. Остатъците дори правят страхотен обяд на следващия ден.

Пуешките котлети често се пренебрегват, когато става въпрос за избор на протеин за вечеря. Повечето хора избират пилешки гърди или риба. И двете са изключително здравословен избор, но с течение на времето едни и същи храни могат да станат скучни. Пуешките котлети смесват нещата малко и осигуряват успокояващ вкус, свързан със семейните празнични ястия. Смесено с пилоф от киноа, вашето семейство се радва на пълноценна, здравословна храна, лесна за приготвяне и нискокалорична и наситени мазнини.

Обичате ли да готвите с киноа или искате да се научите? Да се ​​научиш да готвиш с киноа е просто! Вашето семейство ще хареса тези рецепти, включително нашия декадентски Fudge. Насладете се на фантастичните рецепти, представени в Новата електронна книга за киноа.

Вижте тези две рецепти и много други, представени в нашата готварска книга Skinny Ms. Superfoods.