Когато работите с мен един на един, вие не само ще научите защо за здравословното хранене, но по-важното е, че ще измислим съвети и трикове, за да възприемете нови устойчиви навици въз основа на вашия уникален начин на живот и график.

специалист

Предлагам холистичен подход към здравето и често разкривам предизвикателства и помагам на клиентите да определят допълнителни цели, за които никога не са смятали, че трябва да работят. Често тези нови цели се превръщат в един от най-големите им приоритети за справяне със здравословните им проблеми.

Мисля отвъд храната и помагам на клиентите си при стрес, сън, пазаруване на хранителни стоки, готвене, намиране на правилната програма за упражнения, начин на живот, взаимоотношения и просто как да пият повече вода. Предлагам практически съвети и трикове, които съм изпробвал със себе си и семейството си. Имам корпоративен/бизнес опит и съм се борил със собственото си тегло, хранителни навици и стрес и мога да се свържа с толкова много хора. Чувствам се (и изглеждам) по-добре в средата на 40-те си години, отколкото в по-младите си години. Страстно ми е да помагам на другите да се чувстват най-добре и да не се поддавам на натиска на прекомерното хранене и пиене и да създавам лоши навици в начина на живот. Имам десетилетия опит и знам как да доставя всеки. неженен. време!

Ако сте болни от диета, но наистина искате да превърнете здравословното хранене в част от живота си, нека поговорим.

Аз съм отворен, честен и надежден човек с много идеи в моята „торба с трикове“.

Планът ми е много индивидуален и съобразен с вашите нужди, за да можем да стигнем до корена на вашите здравословни проблеми, предизвикателства и т.н. Предлагам цялостен подход към здравето и често разкривам предизвикателства и помагам на клиентите да определят допълнителни цели, които никога не са смятали, че имат нужда да работим по. Често тези нови цели се превръщат в най-големите им приоритети за справяне със здравословните проблеми.

Като сертифициран интегриран здравен специалист, ще работя с вас, за да стигна до корена на вашите здравословни проблеми и с ваша помощ да разработя вашия персонализиран уелнес план.

Индивидуален треньор по здравеопазване

Подходящ ли е коучингът 1 на 1 за вас?

Направихте групови/онлайн програми, услуга за доставка на поща, 30-дневни предизвикателства без дългосрочен устойчив успех. Закупили сте всяка добавка, супер храна и продукт там с надеждата, че един от тях може да е сребърният куршум. Може би сте виждали резултати в краткосрочен план, но с течение на времето отново и отново изпитвате едни и същи проблеми с теглото, енергията и настроението. Не сте се чувствали добре в собствената си кожа от години и имате чувство, че нещо по-дълбоко се случва с вас, но не можете да го разберете сами.

Нуждаете се от отчетност и външна подкрепа с персонализиран подход, за да направите промените и да създадете навиците, които знаете, че са ви необходими, за да постигнете целите си.

Можете да се свържете със собственото ми здравословно пътуване и да искате да започнете да живеете най-добрия си живот сега, независимо от вашата възраст.

Вие сте мотивирани и успешни в много области от живота си, като кариерата и семейството си, но не сте си поставили приоритет.

Искате да изчистите силно преработените храни и да въведете начин на хранене за цялото си семейство, но не знаете откъде да започнете, тъй като имате придирчиви ядещи (включително вас и/или вашия съпруг).

Тренирате няколко дни в седмицата и следвате калории в калории според философията, но все още не можете да отслабнете.