Както повечето хора, се разтревожих, когато научих за опустошителното земетресение, цунамито и последващото радиационно замърсяване от една от атомните централи в Япония. Днес знаем, че кризата не е приключила, радиацията продължава да изтича, замърсявайки техните източници на храна и вода и изтичайки във въздуха. В САЩ се страхуваме от излагане на радиация от Jetstream, който го носи към нас. Излагането на радиация в малки количества или от хронично излагане може да причини вродени дефекти като синдром на Даун и рак, и особено левкемия и рак на щитовидната жлеза. При остра експозиция/токсичност хората се гадят и развиват повръщане и диария. Кръвните клетки се убиват и стомашно-чревният тракт се унищожава, което позволява на тялото да бъде претоварено от бактерии, като изключва жизнените органи на тялото. Добрата новина обаче е, че повечето жертви оцеляват.

радиация

С гореизложеното се съгласявам със статия на Washington Post и виден лекар по природна медицина, че въпреки ужасната перспектива на тази ситуация, страхът може да бъде най-опасният страничен ефект от тази трагедия. Емоционалният стрес може да има пагубен ефект върху здравето ви. Призовавам читателите да избягват паника и да се справят с емоциите си, тъй като притеснението ще причини много повече щети, отколкото малко излагане на радиация.

Разглеждам това събитие като възможност да се обърнем към слона в собствения ни двор, който е игнориран или неизвестен. Сделката е, че докато се паникьосваме от събитие в Япония, ние живеем в зона на хронично излагане на радиация, която идва от хвостохранилището на уран в нашата собствена общност. Има множество публикувани проучвания и доклади, демонстриращи повишаване на левкемия, рак на белия дроб и бъбреците, вродени дефекти и високо кръвно налягане в популации, които живеят в близост до уранови мини и/или пият от вода, замърсена с уран. Радонът е радиоактивен газ, който идва от естествения разпад (радиоактивен разпад) на урана. EPA изчислява, че 20 000 смъртни случая от рак на белия дроб всяка година се причиняват от радон.

За съжаление отпадъците от уран се използват за строителни цели и често се използват като основи за домове и други сгради. Радонът и уранът също могат да бъдат намерени във вода с кладенци. Излагането се случва при вдишване (изпускане на газове в домовете) и поглъщане (пиене на замърсена вода).

Настоящата статистика гласи, че 1 от 3 домове имат токсични нива на радон, но вярвам, че процентите са по-високи в тази област. За щастие тестовите комплекти за радон струват около 20 долара, което е евтин начин да се определи дали имате радон в дома си. Ето един популярен уебсайт за информация за комплекта: www.radon.com.

Освен тестването за радон, какво друго можем да направим, за да се предпазим? Същите неща, които правим по отношение на потенциалното ни облъчване от Япония! Има храни, които можете да консумирате ежедневно, за да противодействате на ефектите от радиацията и да премахнете радиацията от тялото си. Те включват: храни, богати на хлорофил (зеленчуци, целина, магданоз, кориандър, кълнове от боб и зърно и тревни издънки), спирулина, мисо, чесън, лук, цвекло, кейл, бирена мая, зелен чай, брюкселско зеле, броколи, зеле, кресон, ябълки, сливи, портокали и други цитрусови плодове и морски зеленчуци и водорасли.

Съществуват редица добавки, които също могат да предпазят от радиация. Въпреки че повечето от тях са безопасни, съветвам да работите с обучен специалист при определяне на индивидуалната безопасност и адекватни дози. Този списък включва: гъба Рейши, свещен босилек, витамин Е, рутин, витамин С с биофлавоноиди, лецитин, селен, корен от репей, В-комплекс, витамин А (токсичен за бременни жени), екстракт от аспержи и сибирски женшен.

А какво ще кажете за калиев йодид? Йодидът е мощен протектор срещу радиация и всъщност може да убие раковите клетки. Загадката е, че докато йодидът е много защитен, има много хора с неизвестни възли на щитовидната жлеза или нарушения на щитовидната жлеза и автоимунни състояния. Йодидът може да предизвика негативните ефекти от тези заболявания, да ги влоши или да създаде здравна криза. За хора с тиреоидит на Хашимото или някакво друго известно автоимунно разстройство, аз не препоръчвам това лекарство, освен ако не сте познали радиационна експозиция.

Ако знаете или смятате, че сте били изложени, калиев йодид ще помогне да се намали вероятността от радиация да се метаболизира от тялото ви. CDC осигурява дозировки за деца; дозата за възрастни е 130 mg. Ние носим това лекарство в нашата клиника. Също така вашият доставчик на здравни грижи може да ви го предпише (SSKI капки). Не препоръчвам да го купувате онлайн, освен ако определена марка не е препоръчана от някой знаещ. В допълнение към калиев йодид, препоръчвам също да приемате тинктура от кориандър, студено пресовано масло (като необработена маслина или лен) и бентонитова глина (за свързване и изхвърляне на токсини). Млечният трън ще помогне на черния дроб, а калцият и магнезият ще помогнат за елиминирането на радиоактивните изотопи, които попадат в костите. Солните бани Epsom също са полезни за елиминиране на радиацията.

Съобщението за вкъщи е: запазете спокойствие и започнете да консумирате храни, които естествено помагат на тялото ви да елиминира радиацията - било то от японски отпадане или от уран и радон, които вече са тук и са разпространени в нашата общност. Може да е добра идея да се „въоръжите“ с някои от хранителните вещества и калиев йодид, които обсъдих - не се колебайте да се консултирате с опитен практикуващ за помощ, съвет и определяне на безопасността. МОЛЯ, похарчете пари за евтин тест, за да определите дали имате радон в дома си и да се справите с всяка експозиция, която може да имате. И накрая, помислете за получаване на тестове за уран чрез тест за тежки метали.