ИМА ДРУГ НАЧИН да се подходите към промяна на здравословния начин на живот ..., който не включва фокусиране върху мащаба, броенето на калории, проследяването на макроси или стъпки. Хипер фокусирането върху храната всъщност е контрапродуктивно и може да навреди на вашето здраве!

радикално

Този радикален подход към храненето включва тегло и включва фокусиране върху здравословното поведение, а не върху числата. По-скоро празнува разнообразие в размера, и предизвиква традиционната наука за теглото, която вероятно е оформила вашето възприятие за „здравословен начин на живот“. И моля, бъдете насърчени да знаете, че този радикален, нюансиран, наистина холистичен подход към здравето всъщност се основава на доказателства!

Центърът за радикално благополучие е тук, за да ви подкрепи в лечението на връзката ви с храната и тялото ви. Нашите терапевти и регистрирани диетолози са информирани за Health At Every Size® и предлагат консултантски услуги за нарушено хранене, проблеми с теглото/изображението на тялото и обучение за положително благосъстояние.

Интуитивното хранене е процес на отучаване и повторно свързване. Екипът на RadWell диетолог и сертифициран интуитивен консултант по хранене, Аманда Вилескас, би се радвал да ви помогне да разплетете и разглобите мисли, възприятия и вярвания на токсичната диета. Тя се надява да ви помогне да се свържете отново с вродената си мъдрост, за да подхранвате и да се чувствате по-у дома в тялото си.

Вижте повече от нашите радикални хранителни ресурси по-долу!