Звездата от "Glee" Амбър Райли ястия за това как постигна забележително по-стройната си физика.
Публикувано на 29 февруари 2012 г.
Ако сте виждали снимки на На Глий Амбър Райли на наградите NAACP Image Awards на 17 февруари, вероятно забелязахте, че 26-годишната актриса изглеждаше малко по-различно.
"Изпуснах два размера рокли!" тя каза Хора списание, за новата й, по-стройна фигура.
Но как точно го е направила? Райли кредитира загубата на тегло с нов план за диета и упражнения. Тя изряза бързите храни и „реши, че ще направя промяна и ще се храня по-здравословно“.
Актрисата се придържа към режима си от миналия юли, след като бе принудена да отиде на лекар поради хронични болки в стомаха.
Очевидно седеммесечният здравен удар е дал резултат. Райли казва, че отделът за костюми на снимачната площадка е трябвало да приспособи много от панталоните и роклите си, за да приспособи по-тънката й рамка. Те също трябваше да си купят „много нови дрехи за мен“.
Още преди да отслабне, родената в Лос Анджелис актриса се смяташе за уверена жена. „Винаги съм се чувствал комфортно с размера си“, казва Райли. "Току-що реших, че е време да се оправя."
За повече информация относно здравословното хранене и съветите за отслабване посетете BlackDoctor.org.
BET Health News - Ние излизаме извън света на музиката и забавленията, за да ви предоставим важна медицинска информация и свързани със здравето съвети от особено значение за чернокожите в САЩ и по света.
(Снимки: Джейсън Мерит/Гети Имиджис; Фрейзър Харисън/Гети Имиджис)
- Gabourey Sidibe Slams История за отслабване ‘I'm Not Amber Riley’
- Стомашен балон Странични ефекти Отслабване Хирургия Ramsay Health Care
- Стомашен ръкав Неуспех Отслабване Хирургия Ramsay Health Care
- Диети за отслабване с 10 кг на седмица - диня диета Компетентно за здравето на iLive
- Вземете плосък корем с тези 3 здравословни ястия за отслабване в клиниката за отслабване