Тази година Рамадан започва на 5 май. Но какво е Рамадан? Как работи постът? Вашите въпроси, отговори.

въпроса

  • От Дженифър Уилямс
  • на 29 април 2019 г. 10:00 ч

Светият мюсюлмански месец Рамадан започва в неделя, 5 май, и повечето от 1,6 милиарда мюсюлмани в света ще го спазват. Това означава, че има голям шанс да срещнете някого - приятел, колега, бариста, който прави вашето лате в Starbucks, учител на вашето дете - който ще празнува, пости и прави всякакви други дейности, които са уникални за свещен месец.

Но какво точно е Рамадан? И как мога да се уверя, че случайно не обиждам приятелите и познатите си мюсюлмани по време на честванията на Рамадан?

Покрихме ви: Ето най-основните отговори на най-основните въпроси за Рамадан.

1) За какво всъщност е Рамадан?

Рамадан е най-свещеният месец в годината за мюсюлманите - според съобщенията пророкът Мохамед казва: „Когато месецът Рамадан започне, портите на рая се отварят, а портите на ада се затварят и дяволите са оковани“.

Мюсюлманите вярват, че през този месец Бог е разкрил първите стихове от Корана, свещения текст на Исляма, на Мохамед, в нощ, известна като "Нощта на властта" (или Laylat al-Qadr на арабски).

През целия месец Рамадан мюсюлманите пости всеки ден от зори до залез слънце. Това трябва да бъде време на духовна дисциплина - на дълбоко съзерцаване на взаимоотношенията с Бог, допълнителна молитва, повишена благотворителност и щедрост и интензивно изучаване на Корана.

Но ако това го прави да звучи супер сериозно и скучно, наистина не е така. Това е време на празник и радост, които трябва да се прекарат с любимите хора. В края на Рамадан се провежда голямо тридневно тържество, наречено Курбан-байрам, или Фестивалът на разчупването на бързите. Това е нещо като мюсюлманската версия на Коледа, в смисъл, че това е религиозен празник, при който всички се събират на големи ястия със семейството и приятелите, обменят подаръци и като цяло прекарват прекрасно.

Въпреки трудностите с гладуването цял месец, повечето мюсюлмани (включително и аз) всъщност очакват Рамадан и са малко тъжни, когато свърши. Просто има нещо наистина специално в това да знаеш, че десетки милиони твои колеги мюсюлмани по света изпитват същите пристъпи на глад, сухота в устата и замаяни магии, каквито си ти, и че всички сме заедно.

2) Как работи гладуването?

Постът по време на Рамадан е един от петте стълба - или задължения - на исляма, заедно със свидетелството за вяра, молитва, благотворителни дарения и поклонение в Мека. Всички мюсюлмани са длъжни да участват всяка година, въпреки че има специални дози за болни, бременни или кърмачки, менструации или пътувания, както и за малки деца и възрастни хора.

Практиката на постенето служи за няколко духовни и социални цели: да ви напомни за вашата човешка немощ и зависимостта ви от Бог за препитание, да ви покаже какво е чувството да си гладен и жаден, така че да изпитваш състрадание (и дълг да помогнеш) бедните и нуждаещите се и да се намали разсейването в живота, за да можете по-ясно да се съсредоточите върху връзката си с Бог.

По време на Рамадан мюсюлманите се въздържат от ядене на всякаква храна, пиене на течности, пушене на цигари и всякакви сексуални действия, от зори до залез слънце. Това включва прием на лекарства (дори ако погълнете хапче сухо, без да пиете вода). Дъвченето на дъвка също е забранено (макар че не го открих до около половината от първия ми Рамадан след конвертиране - ами).

Правейки някое от тези неща, „обезсилва“ гладуването ви за деня и просто започвате от следващия ден. За да компенсирате дни, които не сте постили, можете или да постите по-късно през годината (или наведнъж, или на ден тук и там) или да осигурите храна на нуждаещ се човек за всеки ден, който сте пропуснали.

Мюсюлманите също трябва да се опитват да ограничат негативните мисли и емоции като ревност и гняв и още по-малки неща като псувни, оплаквания и клюки през месеца. Някои хора могат да изберат да се откажат или да ограничат дейности като слушане на музика и гледане на телевизия, често в полза на слушането на рецитациите на Корана.

3) Какъв е типичният ден по време на Рамадан?

По време на Рамадан мюсюлманите се събуждат доста преди зазоряване, за да ядат първото хранене за деня, което трябва да продължи до залез слънце. Това означава да ядете много храни с високо съдържание на протеини и да пиете колкото се може повече вода до зори, след което не можете да ядете или пиете нищо. На разсъмване извършваме сутрешната молитва. Тъй като обикновено все още е доста рано, мнозина се връщат за малко да спят, преди да се събудят отново, за да се подготвят за деня (със сигурност го правя).

Мюсюлманите не бива да избягват работа или училище или други нормални задължения през деня, само защото постим. В много мюсюлмански страни обаче предприятията и училищата могат да намалят часовете си през деня или да затворят изцяло. В по-голямата си част обаче мюсюлманите вършат ежедневния си бизнес, както обикновено, въпреки че не могат да ядат или пият нищо през целия ден.

Когато вечерният призив за молитва най-накрая е направен (или когато алармата на мюсюлманското приложение за молитва на телефона ви изгасне), ние нарушаваме дневния пост с лека храна - наистина по-скоро лека закуска - наречена ифтар (буквално "закуска"), преди извършване на вечерната молитва. Мнозина също отиват в джамията за вечерната молитва, последвана от специална молитва, която се чете само по време на Рамадан.

Това обикновено е последвано от по-голямо хранене малко по-късно вечерта, което често се споделя със семейството и приятелите в домовете на другия през целия месец. След това си ляга за няколко часа сън, преди да дойде време да се събудите и да започнете отначало.

(Забележка: Има основателни причини само да закусите малко, за да прекъснете глада си, преди да извършите вечерната молитва и след това да ядете по-голямо ястие по-късно. Мюсюлманските молитви включват много движение - навеждане, просвиране на земята, изправяне и т.н. . Правенето на цялата тази физическа активност на пълен стомах, след като не сте яли в продължение на 15 часа, е рецепта за бедствие. Просто ми се доверете.)

4) Така че отслабвате ли по време на Рамадан?

Някои от вас може би си мислят: "Уау, това звучи като чудесен начин да отслабнете! Ще го пробвам!" Но всъщност Рамадан всъщност е известен с това, че често причинява наддаване на тегло. Това е така, защото яденето на големи ястия супер рано сутрин и късно през нощта с дълъг период на ниска активност, граничеща с летаргия между тях, може да предизвика хаос върху метаболизма ви.

Но ако сте внимателни, можете да избегнете напълняване и всъщност може да загубите няколко килограма. Един метаанализ на научни проучвания за ефектите от рамаданското гладуване върху телесното тегло установява, че „[о] промените по време на Рамадан са били сравнително малки и най-вече обърнати след Рамадан, като постепенно се връщат към статуса преди Рамадан., но са необходими структурирани и последователни промени в начина на живот, за да се постигне трайна загуба на тегло. " [Курсив мой.]

Така че, както при всеки друг екстремен хранителен план, може да загубите няколко килограма, но освен ако всъщност не направите „структурирани и последователни промени в начина на живот“, вероятно няма да видите големи, трайни резултати.

5) Защо датите на Рамадан се променят всяка година?

Що се отнася до религиозните въпроси, мюсюлманите следват лунен календар - т.е., който се основава на фазите на Луната - чиито 12 месеца се събират на приблизително 354 дни. Това е с 11 дни по-кратко от 365 дни от стандартния григориански календар. Следователно ислямският лунен календар се движи назад приблизително 11 дни всяка година спрямо редовния григориански календар.

Това означава, че първият ден от месец Рамадан, който е деветият месец от ислямския лунен календар, се движи назад с около 11 дни всяка година.

Това оказва голямо влияние върху начина, по който хората изживяват Рамадан от година на година. Когато Рамадан падне през зимата, е много по-лесно да постиш: дните са по-кратки, което означава, че не е нужно да постиш толкова дълго и е по-студено, така че невъзможността да пиеш вода през целия ден не е толкова голяма сделка, защото не се потите толкова много.

И обратно, когато Рамадан пада през лятото, гладуването може да бъде брутално. В много мюсюлмански страни в Близкия изток и Африка летните температури могат да достигнат нива, обикновено запазени за най-дълбоките недра на ада.

А в някои северноевропейски страни като Исландия, Норвегия и Швеция (където, да, има мюсюлмани) гладуването може да продължи средно 20 часа или повече през лятото. (И на няколко места над Северния полярен кръг слънцето всъщност никога не залязва през лятото. В тези случаи мюсюлманските религиозни власти са постановили, че мюсюлманите могат или да постят заедно с най-близката мюсюлманска държава, или да постит заедно с Мека, Саудитска Арабия.)

6) Добре, но защо винаги има объркване всяка година точно в кой ден започва Рамадан?

Има причина „началната дата на Рамадан“ да е една от най-търсените фрази всяка година. Това е така, защото мюсюлманите по света не знаят кога точно трябва да започне Рамадан. Ако го потърсите в Google, ще видите малко отказ от отговорност в отговора на Google, който казва „Датите могат да варират“:

Това също е свързано с Луната - както и разногласията относно науката, историята и традицията, плюс малко геополитическо съперничество.

Началото на всеки нов месец в ислямския календар започва на новолуние. Което означава, че месецът Рамадан започва на новолуние. Достатъчно просто, нали?

Ако е минало известно време от вашия клас по астрономия в гимназията, ето напомняне за това как изглеждат фазите на Луната:

Още по времето на Мохамед, в Арабия от шести век, астрономическите изчисления не са били толкова точни, колкото са днес, така че хората са преминавали през това, което са могли да видят с невъоръжено око.

Тъй като новолунието всъщност не е супер видимо на нощното небе (както можете да видите по-горе), мюсюлманите традиционно изчакваха да започнат да гладуват, докато малката частица полумесец стане видима. Има дори поговорка, приписвана на пророка Мохамед, за изчакване да започне гладуването, докато не видите полумесеца. (Някои хора смятат, че затова звездата и полумесецът са символът на исляма, но полумесецът е използван като символ много преди исляма.)

Този метод обаче беше малко разхвърлян, тъй като неща като облаци или просто затрудненото забелязване на Луната на някои места често водеха до това, че различни групи започват своя пост в отделни дни, дори в рамките на една и съща държава. Всяка общност, село или дори джамия в селото може да изпрати свой човек да търси полумесеца, като съперничещи групи спорят дали другият човек наистина го е видял.

Днес обаче имаме точни научни изчисления, които ни казват кога точно започва новолунието и не е нужно да чакаме, докато някой забележи малък полумесец в небето. (Всъщност, според Оксфордския речник на исляма, „необходимостта от определяне на точния външен вид на хилала [полумесец] беше един от стимулите за учените мюсюлмани да изучават астрономия.“)

И така, проблемът е решен! С изключение на това, че някои мюсюлмански учени вярват, че все пак трябва да изчакаме, докато лекият полумесец се види на нощното небе, защото така каза Мохамед и това е начинът, по който винаги сме го правили.

Други твърдят, че ислямът има силна традиция на разума, знанието и науката и че ако Мохамед е бил наоколо днес, той би избрал по-прецизните научни изчисления, вместо да изпрати човека в джамията с най-добро зрение навън, за да присвива през нощта небе.

За да направят нещата още по-забавни, някои твърдят, че целият свят трябва просто да следва официалните декрети за наблюдение на луната на Саудитска Арабия, родното място на исляма и местоположението на най-светите му места. Но не всички смятат, че това е толкова страхотна идея - особено съперничещи си страни като Пакистан и Иран, които се придържат към идеята да третират Саудитска Арабия като върховна власт за нещо общо с исляма.

Всичко това означава, че всяка година мюсюлманите по целия свят изживяват възхитителната лудост на „боевете за наблюдение на луната“. Всъщност това е толкова позната характеристика на Рамадан, че има мемове за него:

7) Има ли разлики между начина, по който мюсюлманите-сунити и мюсюлманите-шиити спазват Рамадан?

В по-голямата си част не. И сунитите, и шиитите мюсюлмани постит по време на Рамадан. Но има някои незначителни разлики - например, сунитите прекъсват ежедневния си глад при залез слънце, когато слънцето вече не се вижда на хоризонта (но все още има светлина в небето), докато шиитите изчакват, докато зачервяването на залязващото слънце изчезне напълно изчезна и небето е напълно тъмно.

Шиите също празнуват допълнителен празник в рамките на месец Рамадан, който сунитите не правят. В продължение на три дни - 19-ия, 20-ия и 21-ия ден на Рамадан - шиитите отбелязват мъченическата смърт на Али ибн Аби Талиб, братовчед и зет на пророка Мохамед, който беше едновременно почитаният четвърти халиф на сунитския ислям и първият "легитимен" имам (водач) на шиитския ислям.

Али е убит в ожесточените граждански войни, избухнали след смъртта на Мохамед за това кой трябва да ръководи мюсюлманската общност вместо него. На 19-ия ден от месец Рамадан, докато Али се покланяше в джамия в Куфа, Ирак, убиец от група бунтовници, които се противопоставиха на ръководството му, го удари фатално с отровен меч. Али почина два дни по-късно.

Али е изключително важна фигура в шиитския ислям. Гробницата му в близкия Наджаф, Ирак, е третото най-свято място в шиитския ислям и милиони шиити правят поклонение там всяка година. Въпреки че сунитите почитат Али като един от четиримата "правилно насочени" халифи, управлявали след смъртта на Мохамед, те не отбелязват смъртта му и не правят поклонение в гробницата му.

8) Какво мога да направя, за да уважа моите приятели мюсюлмани по време на Рамадан?

В някои мюсюлмански страни е престъпление да се яде и пие публично през деня през месец Рамадан, дори и да не сте мюсюлманин.

Разбира се, това не е така в Съединените щати, където се радваме на свобода на (и свобода от) религия. И повечето американски мюсюлмани, включително и аз, не очакваме немюсюлманите около нас да променят радикално поведението си, за да приспособят нашия религиозен пост по време на Рамадан.

Имал съм приятели и колеги, които са избрали да постят заедно с мен от солидарност (или просто защото изглежда „забавно“) и това беше приятно от тях, но това не е нещо, което някога съм очаквал да правят хората. (Плюс това, те обикновено продължават около четири дни, преди да решат, че солидарността е надценена, а жаждата в продължение на 15 часа дори не е „забавна“.)

Всичко казано, има неща, които можете да правите, а не да правите, за да улесните малко нещата за приятели или колеги, които се случват да постит за Рамадан. Ако споделяте офис с някой, който пости, може да ядете своя вкусен, сочен чийзбургер в стаята за почивка в офиса, а не на бюрото си, където бедните ви страдащи мюсюлмански колеги ще трябва да го помиришат и слюнят (ако дори имат достатъчно влага оставени в телата им да се слюнят в този момент).

Опитайте се да си спомните да не им предлагате хапка или глътка от това, което ядете, защото понякога ни е трудно да си спомним, че постим и лесно разсеяно приемаме и ядем картофения чип на Lay, който току-що ни предложихте. Но ако го направите, всичко е наред. Няма да се ядосваме или да се обиждаме (освен ако не го правите нарочно, в който случай какво не ви е наред?).

Ако правите вечеря и искате да поканите приятелите си мюсюлмани, опитайте се да я планирате след залез слънце, за да могат да ядат. Мюсюлманите не пият алкохол и не ядат свинско, но обикновено нямаме нищо против да сме около него. (Противно на общоприетото схващане, ние не се страхуваме или сме алергични към свинско месо; ние просто не го ядем. Не е като да сме вампири и свинското е чесън.) Но уведомете ни дали има нещо алкохолно или свинско в нещо, така не случайно го консумираме.

Ако искате да пожелаете на вашите приятели или познати мюсюлмани щастлив Рамадан или щастлив Байрам, можете да кажете просто: "Честит Рамадан!" или "Честит Ид!" Това не е обидно или нещо подобно. Но ако искате да им покажете, че сте положили усилия да научите повече за тяхната религия, стандартните поздрави са „Рамазан/Ейд карим“ (което означава „имайте щедър Рамадан/Ейд“) или „Рамадан/Ейд мубарак“ (което означава "имам благословен Рамадан/Байрам").

Дори нещо толкова просто, като да научите един от тези изрази и да го кажете с усмивка на вашите мюсюлмански приятели, ще направи дълъг път към това да ги накара да се чувстват комфортно и добре дошли.

9) Така че, ако не трябва да се ядосвате, да се оплаквате или да клюкарствате по време на Рамадан, как така терористичните атаки от групи като ИДИЛ и Ал-Кайда винаги изглеждат скокове по време на Рамадан?

Защото терористите са задници.

Гледайте: Най-големите битки на Мохамед Али бяха извън ринга

Има огромна сила в разбирането. Vox отговаря на най-важните ви въпроси и ви дава ясна информация, за да ви помогне да разберете един все по-хаотичен свят. Финансовият принос за Vox ще ни помогне да продължим да предоставяме безплатна обяснителна журналистика на милионите, които разчитат на нас. Моля, помислете за даване на принос за Vox днес, от само $ 3.