За разлика от други майки от Боливуд, които често влизат в надпревара кой най-бързо се монтира, след като имат бебе, Рани ни показва заместник, но определено начин, над който си струва да помислим.

Рани Мукерджи се завърна с гръм и трясък и как!

мукерджи

Актрисата, която държи нисък профил откакто стана майка на 2-годишната си дъщеря Адира, бе забелязана наскоро на летище да изглежда зашеметяващо и супер тънка.

Сега, за разлика от други майки от Боливуд, които често участват в надпревара кой най-бързо се монтира, след като имат бебе, Рани ни показва заместник, но определено начин, над който си струва да помислим.

Рани си е отделила сладкото време, за да се върне във форма. Изминаха две години, когато тя роди бебе, а няколкото излизания, които Рани правеше в миналото, я показаха славно да носи тежестта след бременността - ход, който често води до това, че боливудските клюкарни мелеха с течение на времето за ужасите да видиш как звезда работи толкова малко на собственото й тяло.

Но може би и Рани, както и всички други майки в реалния свят, се гмурна направо в новите отговорности, които майчинството носи, като запазва целта си да натрупа малко тегло преди бебето за момента.

Рани, която така или иначе е била срамежлива в социалните медии, не е декларирала здравословната си диета след бременността и никога не е била виждана да скача в и извън спортните зали.

Може би като всички нас, в някои дни, тя просто седеше и похапваше пуканки, загледани в стената, дори докато бебето й спеше! Възможно е тя да започне да работи върху тялото си, когато усети, че е в настроение и има време и място за това.

Отношението й изглежда по-реално от струята директно към бягащата пътека скоро след кърменето на бебето от типа на свръхчовешки способности, които много актриси проявяват.

Не бързайте, нови мумии.

Макар че и в това няма нищо лошо, но не бързайте и обичайте тялото си, докато променя фигурите си, без да се изпотява, също говори за супер инфекциозна увереност.

Тя показва, че може да е била отпусната, но не мързелива. Изглеждайки по-уверена от всякога, тя също така ни показва защо понякога насладата от това, което животът носи, без да се суете бързо да си върнеш загубеното, носи повече мир. Обичаме новото тяло на Рани и още повече обичаме новото й отношение.

Тя вдъхновява милиони смъртни майки, които не мислят непременно за изпомпване на желязо в момента, в който се приберат у дома от болницата.

Ако и вие сте наблягали на теглото след бременността, ето защо НЕ трябва

1. Нека природата поеме своето: Макар че е идеална ситуация да се върнете у дома с бебе на ръце и тяло на супермодел. Но реално погледнато, тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови от тази най-голяма сладка травма, наречена раждане. Опитът да побързате, като тонизирате мускулите или правите усилена тренировка, е по-вредно, отколкото да не упражнявате. Вместо това дайте на тялото си малко време за възстановяване.

Не тласкайте тялото си към по-нови цели; тя вече е постигнала най-голямото чудо. По-добрият начин е да кърмите тялото си, за да му помогнете да се възстанови. Включете много подхранващи храни във вашата диета. Яжте за радост на сърцата си, но имайте предвид здравния коефициент, така че тялото ви да получи нужното хранене.

2. Спестете си емоционалните сътресения: Колкото повече ще се стресирате за теглото си, толкова повече то ще ви деморализира. Кажете си, че на тялото ви са били необходими девет месеца, за да достигне това първостепенно състояние, за да се заеме с предизвикателството да роди, защо тогава трябва да се връщате там, откъдето може би сте започнали, само 9 седмици?

Подарете си седмици, дори месеци. Просто си кажете, че изглеждате добре и тялото ви отразява фазата, в която се намирате в момента.

3. Облечи секси: Само защото имате няколко допълнителни сантиметра тук и не би трябвало да има извинение да се криете зад просторни курти. Купете нови тоалети, които ласкаят формата ви.

Йога панталони, атлетично облекло, дори секси кафтани и рокли трябва да са вашите нови инструменти за мумия, за да изглеждате добре дори докато сте големи. Не си отказвайте шанса да се облечете, повярвайте ни, че изглеждате толкова секси, колкото мислите за себе си.