Дял:

Бъдете първите, които знаят!

Получавайте всички най-нови актуализации на новини, отстъпки за подаръци, съобщения за продукти и много други.

растителната

Известният растителен здравен експерт д-р Т. Колин Кембъл казва, че преминаването към цялостна хранителна растителна диета може да доведе до „по-бързо, безопасно и по-изчерпателно дългосрочно решение за справяне с вирусни заболявания като COVID-19“.

Плодовитият растителен застъпник - и автор на The China Study - направи коментарите си в скорошна статия, озаглавена „Може ли промяната в диетата ни да победи COVID-19? публикувано от Центъра за хранителни изследвания на Т. Колин Кембъл.

Хранителни рискови фактори

В него д-р Кембъл се позовава на изследвания, които преди това е правил в рамките на китайския проект, в който той и неговият екип са изследвали вируса на хепатит В (HBV)

„Събрахме данни за разпространението на хора с антитела и антигени, нива на смъртност от множество заболявания и много хранителни рискови фактори“, пише той. „Разчитайки само на статистически значими констатации, разпространението на антитела срещу HBV е силно корелирано с консумацията на зеленчуци, диетичните фибри и растителните протеини. Накратко, по-голямата консумация на растителна храна е свързана с повече антитела. "

Той добави, че докато всеки вирус създава свои уникални симптоми, те също споделят нещо общо - „те нахлуват в гостоприемници като нас, а имунната ни система, която се адаптира към всеки щам на вируса, монтира защита, най-често чрез направени по поръчка антитела за всеки щам на вируса.

Хранене и имунен отговор

Тъй като COVID-19 е и вирусно заболяване, той пита, възможно ли е същото това хранене да ни помогне да подобрим имунния си отговор? Д-р Кембъл пише: „В нашето изследване установихме също, че хората, консумиращи повече животински протеини, имат по-малко антитела, дори при тези, които консумират много малко животински протеини.“

Това, което д-р Кембъл описва като „последователно взаимодействие на храненето, активността на вируса и болестта“, теоретично трябва да се прилага за COVID-19, каза той, а „преминаването към пълноценна, растителна диета трябва да намали тежестта на симптомите на заболяването докато едновременно увеличава антителата срещу COVID-19, печеливш ефект ".

Освен това този ефект може да „започне в рамките на дни“, пише той, което може да осигури „достатъчно време за хора, които все още не са заразени с COVID-19, за да засилят имунитета си“.

„По-бързо, по-безопасно, по-цялостно дългосрочно решение“

„Въпреки че няма пряко доказателство, аз съм напълно уверен, че тази хранителна стратегия би могла да доведе до по-бързо, по-безопасно и всеобхватно дългосрочно решение за справяне с вирусни заболявания като COVID-19“, пише д-р Кембъл.

„Ако всички го направиха, може да не се наложи да се маскираме, да избягваме физически контакт и да чакаме нови лекарства с непредсказуеми странични ефекти и ваксини, които в най-добрия случай могат да бъдат само частично ефективни за нови вируси ...

„Вече имаме сериозни научни доказателства, че тази диета ефективно намалява съпътстващите заболявания, свързани с тежки случаи на COVID-19. С всяка нова епидемия наистина ли искаме да изчакаме една година или повече, за да разработим лекарства и ваксини с несигурна ефикасност? "

Превантивна роля

Д-р Кембъл не е сам в убеждението си, че пълноценна, растителна диета може да помогне в борбата срещу COVID-19. Д-р Майкъл Грегър, който има опит в инфекциозните заболявания, каза пред Plant Based News в ексклузивно интервю как растителната диета може да играе превантивна роля.

Международно признат лектор по въпросите на храненето, безопасността на храните и общественото здраве, д-р Грегер е автор на Bird Flu: A Virus Of Our Own Hatching, който разглежда инфекциозните заболявания и ролята на човека в тях - както и как можем да защитим ние самите.

Най-новата му книга „Как да преживеем пандемия” разглежда патогените, които причиняват пандемии и как да се справим с тях - и ролята, която пилефермата играе в риска от бъдещи пандемии.

Растителна диета и коронавирус

„Растителната диета предлага защита срещу COVID-19, защото имаме много по-ниски нива на съществуващите условия, които увеличават риска ви“, каза той пред PBN.

„Хипертония, високо кръвно налягане, затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет тип 2. Това са болестите, които са значително по-ниски сред тези, които се хранят здравословно, пълноценно, с растителна диета. "

* Как да преживеем пандемия се предлага на Kindle и във формат на аудиокниги и в меки корици от 20 август.