разберете

Много от нас, които искат да свалят малко килограми, търсят тайна добавка, която да ни помогне да започнем пътуването си за отслабване. И всеки, който от известно време се опитва да отслабне, знае, че за съжаление няма „вълшебно хапче“, което да ви кара незабавно да отслабнете. Необходима е упорита работа, последователност и мотивация. Това обаче не означава, че не можете да намерите добавки, които биха могли да помогнат на топката да се търкаля, когато започнете да тренирате и да се храните по-добре.

Една естествена добавка за отслабване, която набира популярност напоследък, е Nopal Cactus, известен още като „бодлив круш кактус“. Ако търсите някои естествени съставки и добавки за отслабване, това може би си заслужава да се разгледа. По-долу сме подробно описали как работи, неговите предимства, различните начини, по които можете да го консумирате, и дали ще работи или не за вас.

Преди да започнем

Преди да говорим за Nopal Cactus за отслабване, важно е да отбележим, че наднорменото тегло или затлъстяването може да се дължи до голяма степен на генетиката и/или основното медицинско състояние, с което трябва да се справим.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар и да проверите дали теглото Ви не се дължи на по-голям проблем и дали Nopal Cactus би бил подходяща добавка за изпробване. Генетиката също е основен компонент, който трябва да имате предвид. Вашият метаболизъм, разпределението на мазнините и т.н. са до известна степен свързани с генетиката. Може да сте някой, който упражнява много повече и се храни по-малко от обикновения човек, но все още има относително наднормено тегло. И следователно, някои добавки като Nopal Cactus могат да отнемат по-дълго време, за да работят за вас, отколкото за други, или обратно.

Като се има предвид това, важно е да бъдете любезни с тялото си относно това, което може и какво не може да правите, и интуитивно да разберете кое работи най-добре за вас. Дори от практическа гледна точка, психолозите казват, че подхождането към дадена цел от самоомраза (или дори просто от неприемлива) отправна точка не само засяга търпението, от което се нуждаете, за да постигнете целта си, но също така ви прави изключително малко вероятно да я поддържате. Физиолозите също така посочват, че това може да предизвика стрес хранене и мудност по време на тренировка.

Има огромна ненужна стигма за наднорменото тегло и понякога е невъзможно да го игнорирате, така че може да е полезно да запомните, че тялото с наднормено тегло не е непременно такова, което не може да направи много, а тънкото тяло не е непременно такова мога.