Балансирайте диетата си или смесете малко вода, за да прочистите тялото си от тази димна сесия

системата

По отчети на персонала - 23 април 2019 г.

Съвети за преминаване на тест за наркотици

За някои студенти успешното преминаване на тест за наркотици може да звучи дори по-плашещо от полагането на изпит в клас, особено след любимия празник на Stoner - 4/20. Нека си признаем, 20 април се празнува само веднъж годишно и един тест за наркотици вероятно няма да възпре никой любител на марихуаната да не се покачи войнствено в течение на 24 часа. Ако сте изнервени от преминаването на тест за наркотици, но все пак искате да участвате в някакво действие на THC, следвайте тези съвети, за да помогнете за премахването на лекарството и все пак да си осигурите тази работа.

1. Детоксикирайте тялото си

Въпреки че често се смята, че водата е лек за всеки брой в книгата, пиенето на бутилки Полша пролет всеки ден вероятно няма да ви спести в тази ситуация. Пиенето на ненужни и прекомерни количества вода няколко дни преди теста е не само загуба на време, но и може да бъде изключително вредно за тялото ви. Вместо това изпийте препоръчителното дневно количество вода, два до три литра, през деня на теста. След това урината ви трябва да е бистра, вместо ярко жълта или тъмно оцветена, което означава, че е разредена. За да бъдете по-безопасни, придържайте се към здравословна и балансирана диета седмици преди теста, за да детоксицирате тялото си естествено. Полезно е също да споменем, че преминаването на тест за изследване на урината не означава, че трябва да сте без 100 процента THC - просто трябва да сте под прага за теста, който обикновено е 50 ng/mL.

2. Избягвайте упражнения в деня преди тест

Това може да звучи странно, тъй като физическите упражнения освобождават тялото от токсини, но тренировката в рамките на 24 часа след теста може да повиши нивата на THC в кръвта по-бързо. Това не означава, че трябва да спрете да тренирате като цяло, но вероятно би трябвало да избягвате да ходите усилено във фитнеса точно преди деня на теста за наркотици.

3. Внимавайте колко и колко често консумирате

Когато консумирате нещо с THC, най-добре е да вземете предвид колко консумирате и колко често го консумирате. Ако сте тежък потребител, има по-голяма вероятност да не успеете да се подложите на тест за наркотици, отколкото някой, който прави само един удар или обича да пуши всеки месец или така. За да бъдете в безопасност, отидете две до три седмици без марихуана или дори един месец за допълнителни предпазни мерки. Когато решавате колко да приемате или пушите, имайте предвид нивата на телесните мазнини, тъй като THC се съхранява в мастните клетки и може да се задържи в тялото по-дълго.

4. Станете зелени

Съжаляваме, камъни, но това не означава да консумирате повече трева. Седмици преди тест за наркотици, уверете се, че консумирате много зелени зеленчуци като броколи и зеле, тъй като те са добри източници на витамини и естествено помагат за освобождаването на организма от THC. Ако не сте голям фен на яденето на зеленчуци, опитайте зелен сок, за да изчистите системата си. За да спестите пари, сочете собствените си зеленчуци, вместо да купувате скъпи детоксикационни напитки.

5. Направете вашето проучване

Преди да излезете извън съзнанието си на 4/20, не забравяйте да направите своето изследване върху марихуаната, за да намалите шанса да не успеете да се подложите на тест за наркотици. Според Medical News Today пушачите за първи път, които пушат единична марихуана, имат прозорец за откриване от около три дни. За тези, които пушат марихуана три или четири пъти седмично, прозорецът за откриване се увеличава на пет до седем дни. А за истинските глупости пушенето всеки ден има прозорец за откриване от поне 30 дни. Тестовете за урина обикновено могат да открият THC приблизително три до 30 дни след употреба, така че планирайте съответно, когато се повишите.