трябва

От Елиса Гудман

В крайна сметка Елиса успешно изрязва захарта от диетата си, докато се бори и оцелява в лимфома. Оттогава тя стана холистичен диетолог и здравен треньор и обяснява връзката между рака и захарта - или „връзката с раковата захар“ и защо, ако вие или любим човек имате рак, е важно да направите детоксикация на захарта, за да премахнете цялата преработена захар от вашата диета.

Борбата с рака е трудна и отнема всяка сила, която имате; Знам това от първа ръка. За съжаление не се впуснах в диагнозата си рак, пълна с мъдростта и опита, които имам сега. И определено не разполагах с всички инструменти и информация, от които се нуждаех, за да помогна на съпруга си Марк, когато му беше поставена диагноза Неходжкинов лимфом няколко години след моята собствена битка с рака. Марк винаги ядеше много захар и продължаваше да яде захарните лакомства по време на химиотерапиите си. Сега разбирам, че захарта всъщност утежнява рака му и му пречи да се възстанови.

Оттогава направих храненето си фокус и кариера и се опитвам да осигуря подкрепата и насоките, които не сме имали, когато със съпруга ми се борихме с рака.

Правилното и ориентирано хранене е от съществено значение за подпомагането на конвенционалните ви методи на лечение, като забавя растежа и намалява възпалението, поддържайки тялото си силно, за да помогне с лечения като химиотерапия. Моят съвет към всички: рафинирани, преработени захари, погълнати под формата на прости въглехидрати са вредно за вашето здраве и още повече, когато се занимаваме с рак. Въпреки че захарите могат да ви дадат краткосрочен енергиен прилив, те ви осигуряват нула от хранителните ползи, необходими за борба с това заболяване, и тази връзка с раковата захар може да попречи на вашите усилия за възстановяване.

Всъщност захарта е едно от основните вещества, което поддържа рака жив. Медицинските изследвания показват, че раковите клетки процъфтяват при богата на захар диета и реагират на захари като тор. За раковите клетки глюкозата действа като гориво; докато нормалната здрава клетка би отмряла в тази среда, раковите клетки имат противоположни реакции. Освен това, високи нива на инсулин, причинени от диета, богата на захар щета вашата имунна система чрез увеличаване на възпалението в тялото ви. И ти трябва най-силен имунната система е възможна за борба с рака и всички онези неприятни инфекции, които често се появяват като странични ефекти от лечението.

Ето защо трябва да изрежем всички захари спрете да храните рака. Трябва да премахнете връзката на раковата захар. Можете да започнете с детоксикация на захар, но тогава е от съществено значение да се придържате към диета без захар. Това включва бял хляб, бял ориз, обогатени макаронени изделия, някои плодове с високо съдържание на захар и плодови и зеленчукови сокове. Намаляването на захарите и яденето на питателна и добре балансирана диета ще даде на тялото ви оптимален имунитет и най-добрия ви шанс за борба. Подкрепете тялото си и ако помагате на някого в собствената му битка с рака, можете да му помогнете, като приготвите здравословни и здравословни ястия без захар.