Благодарение на много отпусната кожа около стомаха ми коремът ми е заразен. Поддържането на влагата ще бъде предизвикателство това лято.

разхлабената

Този уикенд получих неприятна изненада - инфекция с дрожди в корема ми. Забелязах едва в събота сутринта, когато коремът ми стана много сърбящ. Когато погледнах какво става, открих инфекция.

Ако имате инни, гъбите ги обичат. Те осигуряват топъл, влажен крем, в който да растат. Това, което обичат повече, е много отпусната кожа. Влагането в капан между гънките е голям проблем. Ето как започва.

От миналото лято съм се справял няколко пъти с възпален коремен бутон. След пробег, ако забравя да го изсуша след душ, щях да намеря много розов пъп за един ден или така. Този път беше различно.

След малко сапун и гореща вода беше време да си изсуша пъпа. Тук мисля, че се крие проблемът ми. Простото използване на мека кърпа вече не работи. Пъпът ми е доста дълбок и имам много по-отпусната кожа около корема, което затруднява влизането там с кърпа.

Така че имах гениален момент. Използване на едната ръка за изтегляне на излишната кожа; другият държеше сешоар (на слаб огън), за да го изсуши. След няколко минути няма повече влага.

Повторих този ритуал следобед и точно преди лягане. Наистина на следващия ден зачервяването леко избледня. Така че това е моята нова рутина: измийте и изсушете корема си 3 пъти на ден.

Радвам се да съобщя, че се справям много по-добре. Повечето зачервявания са избледнели.

Loose Skin - Изчерпване на опциите
И преди съм писал за това, което правя, за да сведе до минимум отпуснатата кожа от всички загуби на тегло. За съжаление, когато свалите над 140 килограма, има само толкова много тренировки с тежести и лосиони, които можете да направите за вас.

Не е само пъпа.

Предизвикателства пред свободната кожа
Имам няколко предизвикателства с допълнителната кожа.

  • Долната част на гърба започва да ме боли. Усещам го особено, когато ходя на разходка. Каква отпусната кожа имам много увисва и започвам да се чудя дали това отключва проблемите ми с гърба. Със сигурност цялото излишно подскачане нагоре и надолу около кръста ми е болезнено.
  • Никой не ви казва, че бръсненето на краката ви е по-голямо предизвикателство с отпусната кожа около областта на бедрата. Господи, колкото и да дърпам или дърпам, все още ми остават много космати петна. Нещо ми подсказва, че и кола маската тук не е опция. Ъъъ.
  • Носенето на дрехи може да бъде предизвикателство. Моят кифленски плот вече изглежда като голям корем благодарение на кожата около стомаха ми.
  • Никога не съм се притеснявал от излишната кожа на горната част на ръцете. Просто не изглеждаше толкова лошо. Въпреки това, когато изпробвам нови дрехи, не мога да намаля размера на ризите поради супер плътното прилепване в ръцете поради излишната ми кожа (проклети удари!).

Когато претеглих 325, наистина почувствах нужда да нося дрехи, които да скриват формата ми. Благодарение на допълнителната кожа и начина, по който я нося, имам чувството, че съм се върнал към старите си трикове. Това не е добро място да бъдеш психически.

Търсене на опции
Винаги съм държал отворената хирургия на кожата като опция. Но с предстоящите ни IVF процедури (повече за това по-късно тази седмица) това няма да се случи скоро.

Затова отново започнах леко да тичам и да се напъвам с тренировките с тежести. Сега, когато времето най-накрая стана страхотно, ще взема няколко компресионни шорти и горнища. Изглежда, че вършат добра работа, задържайки допълнителна кожа на място.

И за пореден път се върнах да нося дрехи за тренировки през целия ден. Блех!

Виждам лекаря си след няколко седмици за моето физическо. Може би той ще има някои нехирургически идеи за мен.

Ако нещо трябва да си напомня, предпочитам да имам излишна кожа, отколкото цялото тегло обратно.