картофената

Световноизвестният илюзионист Пен Джилет от печелилия награди магически дует Penn & Teller наскоро коментира новата си книга Presto: Как направих така, че да изчезнат над 100 паунда и други вълшебни приказки. Авторът на многобройни книги, статии, гласове и магически трикове обсъжда диетата, която му е позволила да отслабне със 100 килограма за малко повече от 80 дни. След години борба с медицински проблеми, свързани със затлъстяването, лекарят на комика откри 90-процентово запушване в сърцето му с ИТМ над 37. Джилет започна медицинско пътуване за отслабване на диета само с картофи, контролирана от личния му лекар. Д-р Джоел Фурман, също публикуван автор. Д-р Фурман позволи на комика да модифицира своята „Хранителна диета“, където 90% от консумираната храна идва от зеленчуци, плодове и ядки.

В Presto Jillette твърди, че през първите няколко седмици не е ял нищо, освен картофи, без да е разрешено упражнение. Въпреки че Джилет винаги е била малко сдържана, що се отнася до точните детайли на диетата, той признава, че не е трябвало да са картофи. Той избра картофи, защото смяташе, че името „картофена диета“ звучи смешно. Лекарят изисква да премине към зеленчукови яхнии след началната фаза на програмата си за отслабване. Той каза, че не брои калории, но признава, че консумира около 1000 калории на ден, което би трябвало да позволи на 6'7 "мъж с тегло 330 кг. Да отслабне относително бързо. Истината е известна, изглежда, че диетата на магьосника включва много зеленчуци, пресни плодове, боб и ядки, както и малко пиле и риба.

В поредица от интервюта преди излизането, магьосникът признава треньора по отслабване Рей Кронис за помощ през цялото му епично пътуване. Бивш физик от НАСА, Кронис е страстен иноватор, който често е запомнен с изследванията си за "излагане на студ" за загуба на тегло чрез термогенеза. Въпреки това, след като поставите цифрите на хартия, изглежда, че всички твърдения за „картофена диета“ са лукавите илюзии на един от най-добрите магьосници в света. В края на краищата диетата, която ограничава дневния прием на калории на човек, съчетана с балансирана диета с истинска храна, наистина е легитимен план за отслабване. За да научите повече за бързото отслабване и възстановяването на доброто си здраве, свържете се с Центъра за метаболитни изследвания за безплатна консултация.