Джон Видлер изпитваше такива тежки пристъпи на паника заради теглото си, докторите смятаха, че получава инфаркт

мъжът

  • 10:55, 2 май 2019 г.
  • Актуализирано: 10:58, 2 май 2019 г.

МЪЖ, който не можеше да издържи повече от няколко минути поради огромното си тегло, е хвърлил невероятни 20-те 7lbs.

В най-големия си Джон Видлер от Хемпшир страдаше от силна тревожност до степен, в която веднъж беше откаран по спешност в болница, мислейки, че получава инфаркт.

Той не беше - това беше паническа атака. Но скоро нападенията зачестиха и Джон започна да се крие.

42-годишният мъж казва, че е бил толкова жестоко тормозен в училище, че е бил принуден да се прибере вкъщи и да яде "лъжица след лъжица кафява захар".

„За няколко мига това би ме накарало да се почувствам по-добре“, каза той.

"С напредването на възрастта и изкарването на собствените си пари просто ядях каквото и когато си поисках. Това беше най-вече в тайна, но сигурно беше очевидно, защото размерът ми към този момент се увеличаваше драстично."

Нещата се засилиха, когато лекар препоръча на Джон да отстрани бучка от долната част на гърба му.

Размерът му означаваше, че това, което трябваше да бъде рутинна процедура, стана много опасно, а анестезиологът се тревожеше, че ще получи инсулт.

След отстраняването на бучката трябваше да му бъде направено КТ, за да се определи следващият начин на действие.

Но горната граница на теглото беше 32-ра - почти 2-ра по-лека от Джон.

„Те продължиха със сканирането, въпреки че бях над прага и за щастие получих информацията, от която се нуждаеха - но трябваше да бъда освободен от машината, защото тя беше толкова плътно прилепнала“, спомня си старши служител по качеството.

"Всъщност моторизираната маса спря да работи в резултат на наднорменото тегло. Те казаха, че единствената друга възможност е да бъде насочена към конски център, където сканират коне.

"Моменти като този наистина ме впечатлиха - не просто задържах живота си заради теглото си, а го излагах и на опасност."

Преди това Джон беше дал шанс на Slimming World и всъщност успя да загуби над 9-то място в плана.

Но след това майка му се разболя и почина, и той отново започна да използва храната като утеха.

"Малко след това близък приятел спомена, че той и съпругата му присъстват на група за отслабване в близост до дома и ми предложи да отида с тях.

„Знаех, че планът работи, защото и преди бях имал толкова страхотни резултати. Бях посрещнат без никакви въпроси и този път нещо просто щракна.

"Влюбих се в оптимизацията на храните - така че все още се наслаждавах на вкусни ястия като къри, чили, бургери и чипс - просто ги приготвих по различен начин и приготвих повечето от храната си от нулата."

И не след дълго бащата на Джон се присъедини към него в групата.

Откакто се присъедини през 2015 г., той спадна от 33-те 12lbs на отредените 13st 5lbs.

Освен че се научи да готви и приготвя прясна каша, Джон стана по-активен, отколкото някога би могъл да си представи.

„На работа един приятел ме насърчи да отида на кратка разходка с него един обяд и аз можех да се справя само с няколко стъпки.

"С течение на времето изградих това и скоро вървяхме по 4-5 км на ден. Преди да се усетя, се регистрирах за 10 км състезание!

"Отидох с няколко приятели, които бяха и много по-бързи от мен, но ние се придържахме заедно и прекрачихме границата заедно, което беше невероятно усещане. Оттогава се състезавах още две състезания на 10 км и се радвах толкова много и на двамата."

Всъщност Джон всъщност планира да изкачи връх Сноудън през юни.

Тогава не е изненадващо, че той е обявен за най-големия губещ в света за отслабване 2019.

Но цялото това отслабване си има цена: много хора не го разпознават!

„Наскоро бях кум на сватбата на брат ми Антъни, което беше страхотен ден за мен, защото се чувствах много по-уверен от всякога.

"Трябваше обаче да се смея, когато чичо ми попита баща ми защо Антъни не ме помоли да му бъда кум ... Той буквално нямаше представа, че това съм аз и искаше да знае кой е този самозванец!"

Диетата на Джон преди

Закуска: Половин кутия зърнени храни, покрити със захар

Закуски: Сладки, шоколад, чипс

Обяд: Сандвичи, пълни със салата и яйчена майонеза

Вечеря: Закуска или няколко ястия в микровълнова фурна

Закуски: Още сладкиши, шоколадови блокчета и чипс

Диетата на Джон сега

Закуска: Готвена закуска от бъркани яйца, печен боб, гъби, спанак и постно сланина

Обяд: Домашно приготвено ястие с чили или паста или домашно приготвена супа

Закуски: Свеж плод

Вечеря: Нещо, направено от нулата от една от книгите за рецепти на Slimming World - като „пилешко диетично кокс“

Закуски: Още плодове или малко шоколадово блокче