бекон

  • Дял
  • Tweet
  • ПИН
  • LinkedIn
  • Вкусно
  • Tumblr
  • Смесват
  • Флипборд


Разтопеното зеле с ябълки и бекон е проста рецепта, която е достатъчно обилна за ядене като основно ястие, или може да бъде ароматна и здравословна гарнитура. Освен това се загрява като насън.

Вареното зеле е толкова прекрасен начин за пълнене, докато все още се храните добре. Зелето е основна част от диетите, които до голяма степен липсват зеленчуци, като диетата Кето, тъй като те са невероятно хранителни, като същевременно имат много ниско съдържание на въглехидрати.

Зелето няма много вкус, което означава, че броят на захарта е нисък и това е добре, когато се опитвате да поддържате ниско съдържание на въглехидрати.


Колко нетни въглехидрати има в варено зеле?

В 1 чаша нарязано сурово зеле има по-малко от 2,8 грама нетни въглехидрати. Това е чудесна новина за тези, които правят умерена кето диета, която ще ви накара да поддържате нетните си въглехидрати някъде между 20-50 грама на ден! Заредете това зеле, хлапе.

Какво върви добре със зелето?

Зелето е страхотно празно блато за тон вкусни, солени вкусове, но наистина имам нещо за тази комбинация от бекон и ябълки. Беконът е хубав и солен, а варените ябълки са меки и сладки. Комбинацията заедно с леко хрупкавото сотирано зеле е толкова снизходително на вкус.

Мисля, че зелето е прекрасно допълнение към всяко къри! Толкова го обичам, че трябва да къри зеле рецепти - Нахут къри със зеле и бавно готварска печено пиле и зеле . И двете са без млечни продукти и са напълно чудесни за остатъци!

Пълненото зеле винаги ще има специално място в сърцето ми. Това е нещо, което майка ми винаги е правила, докато е пораснала, и е едно от последните неща, които приготвих за нея, преди да почине. Преди няколко години, на годишнината от смъртта й, споделих рецептата за пълнени зелеви ролки на мама .

Разтопено зеле с ябълки и бекон

Обожавам зелето. Всъщност събрах цял обзор от 15 Рецепти от зеле, които не са Coleslaw , защото зелето е толкова гъвкаво и има толкова много начини да го използвате!

Това определено е една от любимите ми зелеви страни. Топло е, успокояващо и ароматно.

Първо, правите бекона, докато мазнината се разтопи, а останалите филийки бекон се остържат според вашето желание.

ПРО СЪВЕТ!
Ако искате да завършите с правилно направен хрупкав бекон, ВИНАГИ започнете със студен тиган. Тъй като тиганът се нагрява, мазнината бавно ще се отдели (което означава, да се стопи) и когато тиганът е напълно нагрят и готов за хрупкаво, ще ви остане малко от тази добра мазнина, която искате да ядете, и месо. Ако започнете с нагрят тиган, той просто ще сготви бекона и всички излишни мазнини по него, което ще ви остави с дъвчащ бекон.

Отстранете настъргания бекон и след това добавете зелето, червения лук и нарязаните ябълки в топената сланина с бекон и сотирайте, докато зелето омекне, започне да кафяв и карамелизира и стане супер ароматен. Подправете със сол накрая, ако има нужда от нея, и можете да добавите поръс с люспи от червен пипер, ако искате малко топлина!

Надявам се да опитате скоро това вкусно разтопено зеле с ябълки и бекон. Прекрасно е като остатъци, вярвайте или не! Ядях остатъците два поредни дни и бяха също толкова добри, ако не и по-добри, отколкото прясно приготвени.

Когато правите това разтопено зеле с ябълки и бекон, не забравяйте да направите снимка и да маркирате @thecheerfulkitchen в Instagram и Facebook!

Търсите повече начини за използване на зеле? Вижте този обзор от 15 рецепти от зеле, които не са салатна салата!

Ванеса в Веселата кухня

Добива Сервира 4-6

Разтопеното зеле с ябълки и бекон е проста рецепта, която е достатъчно обилна за ядене като основно ястие, или може да бъде ароматна и здравословна гарнитура. Освен това се загрява като насън.

10 минути време за подготовка

35 мин Време за готвене

45 минути общо време

  • 1 пакет необработен бекон, палео приятелски
  • 2 големи червени ябълки
  • 1 средно червен лук
  • 1 средно зеле
  • 2 супени лъжици балсамов оцет
  • 3/4 ч. Л. Сол
  • 1/2 ч. Л. Пипер