Чери Лайдън

Въвеждането на твърди вещества в диетата на вашето бебе е важно не само по хранителни причини, но и за развитието на устните двигателни умения. Това са действията на устата, устните, езика, бузите и челюстта, докато смучат, хапят, дъвчат и ближат. Тези двигателни умения работят същите мускули в устата като тези, които са необходими за развитието на речта.

Когато храните се въвеждат в диетата на вашето бебе, е важно с развитието на уменията за хранене на вашето бебе текстурите да се променят от течни на твърди. Различните текстури изискват различни устни двигателни умения, които са важни за развитието на речта. Например, пасирана и бучка храна насърчава дъвченето. Дъвченето помага да се развие използването на езика, като му се дава добра тренировка, което е важно за много различни речеви звуци, т.е. t, d, k и g, както и за развитието на речта. Твърдите храни помагат за развитието и укрепването на челюстта, както и устните и езиковите мускули, необходими за речта. Устните също помагат да се запази храната в устата и е важно за звуците m, p и b.

Вижте също

Забавянето при въвеждането на твърди вещества с различни текстури, докато бебето ви се развива, може да доведе до суетливо бебе, което не желае да приеме нови вкусове и текстури, както и до забавяне на дъвченето и развитието на мускулите, което може да повлияе на речевите звуци по-късно.

устни
хранене навън с деца

Слушайте подкаст за стартиране на твърди вещества по-долу.

Слушайте по-късно на вашия iphone, като изтеглите този подкаст чрез iTunes:

Ето кратък преглед на това какво да очаквате и кога, както и видовете храни, които да въведете през първите 12 месеца:

Новородени

Бебетата могат да сучат и преглъщат само на този етап и имат незряла храносмилателна система, поради което се нуждаят от кърма или адаптирано мляко като основен източник на храна. Действието на челюстта, използвано при кърменето, помага на бебето да дъвче.

3 месеци

Бебетата имат по-добър контрол на главата, могат да поставят пръсти в устата си и имат по-добър обхват на движенията на устата и устните. Тяхната храносмилателна система все още е незряла, за да получава каквото и да било освен кърмата или адаптираното мляко като основен източник на храна.

4-6 месеци

Бебетата вече имат по-добър контрол на челюстта и устните, със способността да движат езика си нагоре и надолу, което улеснява смученето, дъвченето и преместването на храна в задната част на устата, за да бъде погълната. Обикновено около 4-6 месеца бебетата показват признаци, че са готови да бъдат въведени в храни, което допълва основния им източник на храна, или кърма, или адаптирано мляко. Храносмилателната система на бебето все още узрява, но след около 6 месеца бебето се нуждае от повече хранителни вещества, отколкото може да предложи кърмата или адаптираното мляко, поради което се въвеждат твърди храни. Тези твърди храни трябва да бъдат разнообразни, хранителни и енергийно плътни и да имат копринено гладка текстура (пюре или пюре), което ще улесни преглъщането и смилането. Кърмата или адаптираното мляко трябва да продължат през първите 12 месеца от живота на бебето и винаги да се предлагат преди твърдо вещество.

Забележка: Някои признаци, че бебето може да покаже, че е готово за твърда храна, включват бебето да може да седи изправено, да има добър контрол върху главата и шията, да иска да сложи нещата в устата си, способност да смуче пасирана храна от лъжица, интерес към храната и не е доволен само от гърдата или бутилката.

7-9 месеци

Твърдите вещества сега трябва да бъдат добре установени с бучка, пюре и фино нарязана текстура, както и добре сготвени или меки храни за пръсти от около 8 месеца (като се избягват твърди храни, които бебето може да задави, т.е. цели грозде, ядки и сурови моркови). С по-добра координация око-ръка, бебето ще прояви интерес към самостоятелно хранене, което включва храни с пръсти и използване на лъжица. Храните с пръсти са по-ефективни от пюретата, за да насърчат дъвченето и развитието на мускулите в устата. Бебетата трябва да бъдат насърчавани да пият малко вода от чаша.

10-12 месеци

Твърдите вещества вече могат да се нарязват на едро и да се състоят от по-меки храни за пръсти. Бебетата са по-независими от храненето и са в състояние да дъвчат добре храната, отделяйки това, което се нуждае от повече дъвчене и това, което може да се погълне. Мускулите на устните вече са по-силни и са в състояние да задържат повече храна и течност в устата. Бебетата трябва да могат да държат чаша, от която да пият вода.

Една година нататък