Рецепта: Десерт с чийзкейк с ягоди с ниско съдържание на въглехидрати

Вече почти месец съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Оставам под 20 g нетни въглехидрати на ден и всъщност се справям много добре. Проблемът ми е, че най-накрая постигнах точка в начина си на хранене, където искам нещо сладко, тъй като изрязах цялата захар от диетата си. Не съм голям фен на подсладителите, не ми пука за техния послевкус, така че ми е трудно да намеря нещо, което ми харесва и все още мога да остана под допустимото количество въглехидрати. Потърсих малко из pinterest и намерих тук и там няколко рецепти. Реших да опитам и да си направя собствен ягодов десерт. Вярвам, че този десерт би бил добър, ако правите и „мръсно кето“, подсладителите не са разрешени, ако правите строгата кетогенна диета.

Аз съм голям фен на ягодите и харесвам чийзкейк, затова направих нещо, съчетаващо и двете. Този десерт е наистина вкусен и разбира се можете да промените вкусовете също. Би било чудесно с малина или лимон! Можете дори да добавите шепа горски плодове върху десерта си, което би било вкусно.

рецепта

Състав:

16oz тежък крем за разбиване
8oz Блок крем сирене
1 голяма кутия без захар ягодово желе (очевидно можете да използвате какъвто вкус желаете)

Указания:

В купа изсипете тежкия си крем, разбийте, докато се образуват меки върхове.


Нарежете крема сиренето си на няколко парчета, така че да можете да поставяте по едно парче наведнъж. Направих 3 броя.
Разбийте крема сиренето си в тежката си сметана.
След като това се комбинира, изсипете вашата желирана смес.


Смесете напълно, докато се включи.
Изстържете страните от купата и от бияча и му дайте бърза смес.
Поставете в хладилника за 2 часа, за да го настроите.

Това е толкова просто. Само 3 съставки, отнема по-малко от 5 минути за приготвяне и можете да промените вкусовете също. Наслади се!