Тази рецепта за тиквички на скара е идеалният начин да изразходвате всички тиквички от лятната си градина и въпреки това искате да ядете повече!

Има просто нещо за храната на скара.

Изглежда, че каквото и да сложа на скарата, почти винаги съм с гарантиран вкусен резултат. Дори зеленчуци! Всъщност скарата бързо се превръща в моя абсолютно любим начин за приготвяне на почти всеки зеленчук.

рецептите

Обичам вкуса на дим, който придава скарата, и в този случай тиквичките могат да бъдат приготвени до всяко ниво на „готовност“ и в крайна сметка да са вкусни на рок звезда! Предпочитам да готвя моята малко по-малко, така че тиквичките да поддържат малко хрупкавост. Но можете също така да ги приготвите достатъчно дълго, за да ги превърнете в нещо просто срамежливо от вкусна каша. Наистина зависи от вас!

Дори мини готвач (който определено преминава през етап „не искам това“) ги изяде. Така че това казва нещо!

ЗДРАВНИ ПОЛЗИ НА ЦУККИНИ:

Тиквичките са чудесни неща. Особено извън скарата! Но вкусните вкусове настрана, ето още няколко причини да се насладите на изобилие от тиквички този сезон!

ДОБРО ЛИ Е ДА ЯДЕМ СУРОВИ ТИКУКИ?

Абсолютно ! Суровите тиквички са силно хранителни и с мек вкус, така че наистина можете да развиете други вкусове в рецепта, която включва този вкусен зеленчук.

  • Нискокалорични
  • С високо съдържание на витамин А
  • С високо съдържание на антиоксиданти
  • Възможно е тиквичките да подпомагат храносмилането
  • Бедно е на въглехидрати