Тези рецепти са предоставени с любезното съдействие на диетата на Дюкан. Вече правя подобен дресинг за винегрет по описаната по-долу рецепта. За моето смесвам около 1/3 чаша зехтин, 1/3 чаша балсамов оцет и 2 ч. Л. Кафява горчица. Предпочитам зелена хвърлена салата пред зелена салата, така че използвам дресинга върху маруля ромен с малко нарязани на кубчета домати и сирене фета. Тази зелена салата би била идеално допълнение към следващия ви пикник или опашка.
Диетична рецепта на Дюкан за дресинг на винегрет
Съставки:
- 1 пълна чаена лъжичка горчица
- щипка сол
- щипка пипер
- 2 супени лъжици балсамов оцет
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици газирана минерална вода
Инструкции:
Смесете горчицата, солта, черния пипер и оцета до гладка смес. Добавете зехтина и минералната вода и разбийте с вилица.
Рецепта за диета на Dukan за Coleslaw
Съставки:
- 1/2 глава червено зеле
- Дюкан Винегрет дресинг, или балсамов оцет
Инструкции:
- Настържете ситно зелето.
- Хвърлете с достатъчно винегрет на вкус.
- Сервирайте охладено.
- Диета на Дюкан - Рецепти Рецепта за двойно сирене за суфле
- Dukan Diet Attack Phase Recipe Oat Bran Free Dukan Bread
- Dukan Diet Attack Phase Recipe Мексикански кориандър скариди
- Dukan Diet Attack Phase Пиле и яйце Салата Рецепта
- Dukan Diet Attack Phase Рецепта от пушена сьомга със зести