Ако не сте дали шанс на зеле, това Хрупкав детокс зелена слама ще ви спечели. Той е пълен с ярки вкусове, дресинг за детоксикация и върви добре с всичко!

детокс

През зимата в Нова Англия съм склонен да ям храни, които ми напомнят за по-топло време. Този хрупкав детокс зелен слад е точно това - защото нищо не казва лятото повече от купа със слама. Но за разлика от повечето рецепти за слама, тази не е удавена в майонеза. Вместо това пресъздадох популярната диетична напитка Master Cleanse Lemonade Diet в салатен дресинг. Знам, звучи малко налудничаво, но повярвайте ми, когато кажа, че комбинацията от лимон, ябълков оцет, кленов сироп и кайен по-добре прави едни от най-добрите дресинги, които някога съм опитвал.

Защо червено зеле? Е, както интернет ми напомня: Здравните ползи от червеното зеле включват предотвратяване на преждевременно стареене, намаляване на шансовете за рак, подобряване на здравето на кожата и очите, помага при отслабване, повишава имунната система, помага за изграждането на по-силни кости, детоксикира тялото, предотвратява диабета, подобрява здравето на сърцето, забавя появата на болестта на Алцхаймер и лекува язва. - чрез Органични факти

Моите адаптации включват добавяне на малко зехтин и смачкана, смачкана, смляна скилидка чесън - чесънът е моята съставка за запазване на здравето през цялата година. Той е антивирусен и работи сериозно за защита на нашата имунна система от сезонни заболявания. Тази салата за детоксикация е перфектна не само като салата, но ето някои от любимите ми начини да ям тази детокс хрупкава салата:

  • задушено с яйца сутрин
  • хвърлена с консерва риба тон за обяд
  • увит в тортила черупка с пиле или риба за вкусна такова слама

Изпробвайте този хрупкав детоксикиран зелев слам и няма да се върнете - той е засищащ, ароматен и пълен със здравословни фибри! Търсите още рецепти за зеле? Опитайте моя Зелен бил със зеле, Зелен сок от зеле и зеле, Азиатска рецепта за слама, и Рибни тако с пикантен хумус!