Последна актуализация На 6 юли 2020 г.
Перфектен Вземи ме
Никога не съм бил много любител на смутита, най-вече защото имам чувството, че пия много калории, които не правят нищо, за да ме заситят, но не е така с тази рецепта за студено кафе!
Той е супер засищащ (задържа ме до обяд), нискокалоричен, с високо съдържание на протеини и перфектното сутрешно приемане! За да бъда честен, не е много сладко, но аз съм пияч на черно кафе, така че е абсолютно идеален за мен.
Разрежете тази рецепта за студено кафе наполовина, за да направите една малка порция ...
Тъй като тази енергийно стимулираща рецепта за студено кафе има само около 115 калории на порция, не се страхувайте да добавите малко обикновено гръцко кисело мляко или фъстъчено масло към рецептата, ако искате да го пиете като заместител на храненето. Гръцкото кисело мляко прави тази рецепта малко по-тръпчива и пищна - О, толкова добре!
- Рецепта за карамел с високо съдържание на протеин и карамел - r
- Търсите да отслабнете, опитайте диета с високо съдържание на протеини, вместо да броите калории
- Отслабнете и засилете метаболизма си, като ядете повече протеини - Ето какво трябва да знаете
- Как да увеличите калориите, за да отслабнете тройно бяло
- Колко килограми можете да отслабнете, ядейки 1350 калории на ден жена - гнездото