лесни

Рецепти за напитки с ябълков оцет, които всъщност ще ви харесат! Четири вкуса, включително: Limeade, Ginger Spice, Honey Cayenne и Apple Pie.

Ползите за здравето от ябълковия оцет са неоспорими, така че винаги търся начини да го включа в диетата си, който всъщност ми харесва. Започнах с основни рецепти (като този дресинг с ябълков оцет, ябълков оцет, зелена салата и пиле с ябълков оцет) и след това намерих напитките от оцет от ябълков оцет на Bragg’s на Whole Foods и други природни пазари!

Тези напитки променят играта, защото всъщност имат добър вкус.

Опитах ги преди няколко години и веднага се закачих и реших да започна да създавам свой собствен у дома. Първият ми отдих започна на живо преди почти четири години (вижте моята рецепта за гроздов ябълков оцет тук) и оттогава разширих тестовете си, за да изведа четири вкусни и лесни комбинации, които абсолютно обожавам. Сега правя всеки ден една от тези напитки с ябълков оцет!

ГЛЕДАЙТЕ КАК ДА ПРИГОТВИТЕ НАПИТКИ ОЦЕТ НА ЯБЪЛКА:

Да, създадох четири рецепти за напитки с ябълков оцет, които всъщност ще ви харесат и с четири вкуса, от които да избирате, ще намерите този, който обичате. Може да се окажете, че ги довършвате бързо, защото са вкусни, а не защото чувствате, че трябва да ги смачкате, за да свършите.

Важни бележки за приготвянето на собствени напитки от ябълков оцет:

  • Не забравяйте да използвате нерафиниран, непастьоризиран и нефилтриран ябълков оцет „заедно с майката“. Винаги купувам ябълков оцет на Bragg’s.
  • Три от четирите напитки са подсладени със стевия. Опитах един тон различни марки, но за тези напитки наистина харесвам да използвам органичната смес от стевия Wholesome Sweetener с органичен еритрит и стевия. Използвал съм и течните капки от стевия NuNaturals и харесвам и тези. Ако използвате друга марка или течна стевия, най-вероятно ще трябва да поиграете с количеството, за да отговорите на вкусовите си предпочитания. Открих, че 1 чаена лъжичка прахообразна стевия е еквивалентна на около 10-12 капки, но марките се различават, така че бих препоръчал да експериментирате.
  • Обикновено приготвям тези напитки в буркан за зидари с размер пинта. Просто добавете съставките, отгоре с капак и разклатете.
  • Откривам, че напитките имат най-добър вкус, когато са наистина студени. Чувствайте се свободни да се разклащате с лед (като коктейл) или да се охлаждате в хладилника, преди да пиете.

Вижте всички вкусове и рецепти по-долу:

Ако обичате лимонада или цитрусови напитки, това определено ще бъде вашето сладко, защото има легален вкус като лимада. Съпругът ми, Исак, иска непрекъснато да го правя за него.

Limeade ябълков оцет напитка

  • 1 1/2 супени лъжици ябълков оцет
  • 1 супена лъжица пресен сок от лайм
  • 1 чаена лъжичка стевия
  • 2 чаши студена вода

Смесете заедно и сервирайте студено.

Трудно е да избера фаворити, защото всички вкусове са добри, но този вероятно е моят абсолютен фаворит. Смленият джинджифил добавя намек за подправка, идеален е за успокояване на разстроен корем и обичам колко лесно е да се разбие със смления джинджифил.

Джинджифил подправка ябълков оцет напитка

  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
  • 1 чаена лъжичка стевия
  • 2 чаши студена вода

Смесете заедно и сервирайте студено.

Вкусът на ябълковия пай е класически в съзнанието ми, защото много прилича на оригиналната ми напитка от ябълков пай. Изключително сладко е с ябълковия сок и канелата, така че това е идеалният начин да избухнете жаждата за сладко. Обичам да се наслаждавам на това веднага след вечеря или като начин да преживея следобедните хапки.

Ябълков пай Ябълков оцет Напитка

  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 2 супени лъжици органичен ябълков сок
  • 3/4 чаена лъжичка стевия
  • 1/4 чаена лъжичка смляна канела
  • 2 чаши студена вода

Смесете заедно и сервирайте студено.

Вкусът на меден кайен е чудесен за всеки, който предпочита да не използва стевия и няма нищо против малко естествена захар. Той има намек за кайен, което му придава ефект, стимулиращ метаболизма. Препоръчвам да го направите с топла или гореща вода, защото в противен случай медът наистина не се разтваря. След като медът се разтвори, можете да го пиете топъл/горещ или да го приберете в хладилника, за да се охлади преди да пиете! Обичам да го сервирам топло като релаксираща напитка преди лягане в студена зимна вечер, но също така е чудесно за успокояване на възпалено гърло. И не се колебайте да оставите кайенката навън, ако не искате добавената подправка.

Медена кайенска ябълкова оцетна напитка оцет

  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • 2 супени лъжици мед (в идеалния случай суров и местен)
  • 1 тире лют червен пипер
  • 2 чаши топла/гореща вода

Смесете заедно, докато медът се разтвори. Сервирайте топло или поп в хладилника, за да се охлади.

PS: Не правете снимки на ябълков оцет!

Всеки път, когато чуя някой да казва, че прави снимки на ябълков оцет, се свивам. Освен ако не разреждате този оцет, изстрелите не са нещо добро! Неразреденият ябълков оцет е много кисел и може да увреди зъбите и хранопровода. Винаги, винаги, винаги разреждайте ябълков оцет, когато го пиете, като в идеалния случай използвате съотношение 10: 1. Ако използвате чаша със съотношение 10: 1, просто направете 1 чаена лъжичка ябълков оцет и напълнете останалата чаша чаша с вода. И нека бъдем честни тук. Изстрелите от ябълков оцет (дори и в разреден вид) са подобни на вземането на алкохол. Те са поносими, но със сигурност не са забавни и имат доста ужасен вкус. Вместо това направете една от тези ябълкови оцетни напитки!

Нямам търпение да чуя какво мислите за тези рецепти за напитки с ябълков оцет! Кажете ми как се получават в секцията за коментари или споделят снимка в социалните мрежи. Просто не забравяйте да ме маркирате (@eatingbirdfood + #eatingbirdfood), така че да го видя!