| 5131 | Калории |
| 184g | Дебел |
| 131g | Въглехидрати |
| 698g | Протеин |
| Количество на порция | |
| Калории | 5131 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 184g | 236% |
| Наситени мазнини 56g | 278% |
| Холестерол 2774mg | 925% |
| Натрий 9001mg | 391% |
| Общо въглехидрати 131g | 48% |
| Диетични фибри 1g | 3% |
| Протеин 698g | |
| Калций 1645mg | 127% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Този нискокалоричен омлет от бекон е пълен с вкус, но не и с калории! Ако сте решили да опитате да се храните по-здравословно, може би автоматично сте преценили, че и беконът, и омлетите няма да имат място в диетичния ви план
Тази рецепта за вкусен нискокалоричен омлет от бекон използва няколко малки трика, за да направи този омлет постно, здравословно и вкусно. Постният пуешки бекон е един от спестяващите калории, тъй като пуешкият бекон има много по-малко мазнини и калории, отколкото типичния бекон. Освен това карамелизираният лук прави този омлет от бекон трудно победим. Няколко нискокалоричен яйчен белтък на мястото на някои от пълните яйца спестява още повече мазнини и калории.
Направете един от тези здравословни омлети и го поднесете с пълнозърнест препечен хляб и пресни плодове за пълен брънч, обяд или закуска.
- Нискокалорична вегетарианска рецепта за омлет
- Рецепта с картофени чипсове на ниско съдържание на калории
- Рецепта за омлет с ниско съдържание на мазнини
- Кето бекон копър туршия мазнини бомби пикантна бекон туршия мазнина бомба Рецепта
- Рецепта за салата с ниско съдържание на въглехидрати с пиле, бекон и ябълка