Що се отнася до отслабването, простите вкусни рецепти са ключови. Това ястие за отслабване с лимонова сьомга е пълно с вкус и насърчава здравословното отслабване!

Така че това не е много рецепта, тъй като е чудесна идея за храна за отслабване. Буквално готви сьомга с резенчета лимон върху нея. Това винаги е бил моят метод за приготвяне на сьомга и членовете на семейството ми, които ядат риба, го обичат! (Айви няма да яде никакъв вид или стил риба, така че нейното мнение за моята лимонова риба не се брои. Тя е момиче, което не яде риба, това е тъжно, но вярно).

рецепта

Така че в сьомгата няма нищо, което да действа като вълшебно хапче за отслабване, но това е страхотен здравословен постен протеин, пълен с омега 3 мастни киселини. Ето страхотна статия, за да научите повече за ползите от яденето на сьомга във връзка с отслабването: намерете тук!

Така че технически, колко съставки правят нещо рецепта? Хаха

Слуша да правите рецепта само от няколко съставки!

В допълнение към моята лимонена сьомга за отслабване направих и супер вкусен карфиолов „ориз“ (всъщност не ориз, а много малки парченца карфиол) с зеленчуци на скара и подправки. Яжте колкото искате зеленчуци и ще отслабнете! Обещавам! Номерът е да намерите начин да приготвите/приготвите зеленчуците си по начин, който обичате! За мен напоследък пече зеленчуци на тава за печене във фурната. Почти можех да изям цялата тава! Ако хората се интересуват да научат как приготвям супер вкусни зеленчуци, уведомете ме в коментарите и ще направя няколко различни зеленчукови рецепти на скара!

И тъй като апетитът ми е масивен, добавих и проста зелена салата към вечерята си. Просто маруля и щракнете грах и аз налях малко ябълков оцет върху него (малък съвет, ако се мъчите да приемате добавка от ябълков оцет - ябълковият оцет е страхотен като дресинг за салати!).

Ние се наслаждавахме на вечерята си на вътрешния двор, докато храната ни беше нападната от пчели. Пчелите също обичаха моята лимонова сьомга. Не ги обвинявам ... но се преместихме вътре.

О, Айви ... Винаги слагам малко дегустатор на всяка храна в чиниите на децата си (дори когато знам, че храната не им харесва), в случай че са любопитни и изпитват желание да опитат. В този случай слагам малко парче риба в чинията на Айви и изглежда тя ще повърне! Благодаря бръшлян! все още те обичам!

Така че тази супер лесна сьомга за отслабване е супер вкусна, бърза за приготвяне и готвене. Това е страхотно, тъй като остатъците, така че приготвянето на куп и създаването на няколко обяда с него е страхотна идея да се следи, когато се опитвате да отслабнете. Когато правя вечерите си, винаги приготвям достатъчно за обяд на следващия ден, така че никога не съм без здравословно хранене. Когато не съм подготвен за хранене, тогава най-често изневерявам на диетата си или съм супер неудовлетворен, като ям сурови зеленчуци.

Надявам се тази „рецепта“ да бъде добавена към вашия списък с рецепти за отслабване! Ще се радвам да чуя как отивате към лесни рецепти за отслабване. Кажете ми в коментарите кои са любимите ви ястия за отслабване ?! До следващия път се наслаждавайте на пътуването си за отслабване и създавайте красиви неща!