Резюме на рецептата:
Тази рецепта вече е любима на семейството от много години. Споделям го с всички и с всеки, който е отворен за възможността да яде палачинки с овесени ядки ... според мен всеки трябва да ги яде!
Състав:
- 1 цяло яйце
- ½ в. БЕЗ ДОБАВЕНА СОЛ извара
- ½ в. суха овесена каша (най-добре работят старомодните валцувани овесени ястия по квакерски)
- Тире вода
* Тази рецепта дава 1 порция (2 палачинки)
Указания:
Смесете всички съставки в гладко тесто. Ако тестото ви изглежда дебело, добавете тире вода. Ако тестото ви стане твърде тънко, можете да го охладите за 15-30 минути и то ще се сгъсти. Изсипете върху тиган или скара, точно като палачинки.
Обикновено правя тази рецепта х 4. По този начин всеки от семейството може да се наслади на палачинки за закуска. Нагоре с натурално фъстъчено масло или новата ни любима Better ‘n Peanut Butter (нискомаслено фъстъчено масло, което е изцяло натурално) и сироп без захар или натурално сладко и ENJOY!
- Устойчива диета за отслабване - как лещата и оризът могат да ви помогнат да отслабнете Съвети и новини за здравето
- Ново хапче за отслабване с Wellbutrin Keto Изберете как да отслабнете Бързо шест билки за ускоряване на отслабването
- Съвети за бързо отслабване - Отслабнете с диетата на Саут Бийч - Отслабване
- Бързо отслабване отслабнете с 10 килограма за 10 дни (диетична тренировка за вас)
- Овесена каша; стълби (лекар, ниско съдържание на въглехидрати, калории, наркоман) - диета и отслабване-управление на теглото -