моркови

Рецепта за сок от моркови- Бързо и лесно приготвяне на пресен сок от моркови за малки деца, деца и възрастни. Това е много лесна рецепта за сок с морков, която има много вкусен и освежаващ вкус, освен че е много здравословна. Ето как да го направите, прочетете нататък!

Морковът е много здравословен кореноплоден зеленчук, богат на витамин А и С. Консумирането на сурови моркови помага за подобряване на здравето на очите, намалява стреса и подобрява метаболизма. Тези, които не обичат да ядат сурови моркови, могат да сокят морковите и да го изпият.

Консумирането на морковен сок редовно повишава имунитета при малки деца и деца. Атрактивният цвят ще се хареса и на тях. Морковът се използва в индийската кухня в различни рецепти като морков чатни, морковено къри, моркова халва, моркова супа.

Вкусът на сока зависи от качеството на използваните моркови. Използвайте пресни и млади моркови за мек вкус и вкус. Ако морковите са на възраст, суровият аромат ще доминира в сока от моркови. Можете да приготвите сок с всякакъв вид моркови като английски моркови, моркови Ooty или моркови от Делхи.

Вкусът и вкусът на сока варират в зависимост от вида на използвания морков. Предпочитаме да използваме пресни, нежни органични моркови за изцеждане.

Сокът от моркови е алкален, както повечето плодови и зеленчукови сокове. Той помага при храносмилането и лечението на проблеми с киселинността. Консумирането на сок от моркови подобрява и здравето на кожата.

Как да си направим морков у дома лесно?

Винаги използвам мешалка за миксер, за да приготвя сок от моркови. Просто нарежете морковите, смесете заедно с желания подсладител и преминете през фино сито.

ние винаги използваме мед като подсладител. Можете също така сурова захар или обикновена захар. обичаме да добавяме сок от цитрусови плодове като лимон или сладка лайм или портокал заедно с моркови за изцеждане. Той балансира вкуса и вкуса. Можете също да добавите грейпфрут или ябълка в сок от моркови.

Сервирайте сок от моркови самостоятелно или на закуска. Сервирайте сока веднага след приготвянето. Можете да използвате студени моркови или да добавите кубчета лед, за да направите охладен сок, ако е необходимо.

Ако търсите повече рецепти за сок, проверете сок от диня, сок от гуава, сок от сурово манго, рецепти с ягодова лимонада.

Ползи за здравето от сок от моркови

Той е много добър източник на антиоксиданти