С 5 грама протеин в 2 супени лъжици гръцко кисело мляко, тази рецепта за замразено кисело мляко Киви е чудесен източник на хранене за деца!

Здравейте! Казвам се Сиара и съм много развълнувана да се присъединя към екипа на Super Healthy Kids като сътрудник. Аз съм ирландско момиче, живеещо във Великобритания със съпруга ми и две малки деца и с нетърпение очаквам да опозная всичките ви прекрасни фенове на SHK. Блогирам в My Fussy Eater, където споделям моите рецепти, съвети и съвети за хранене на придирчиви ядящи малки и големи!

Всеки месец ще споделям някои от любимите ми детски рецепти с вас и този месец това са тези вкусни и здравословни замразени кисели млека Киви.

замразено

Мъглата на зимата най-накрая се вдигна тук, във Великобритания, и трябва да кажа, че съм толкова готов за лятото сега. Донесете на слънцето! Не знам за вас, но по някакъв начин ми е много по-лесно да измислям нови и здравословни закуски, за да храня децата си през лятото. Предполагам, че всички ние жадуваме за топли утешителни храни, когато навън е студено. Хайде лятото всичко е за прохладно и освежаващо. И няма нищо по-охлаждащо или освежаващо от попси.

Обичам домашно приготвените попси по толкова много причини. Те са толкова лесни за правене и обикновено са много по-евтини от закупуването им от магазина. Също така знам какво точно е влязло в тях и мога да ги използвам като друг начин да се промъкна с допълнителна порция плодове в диетата на децата си.

За тези замразени кисели млека Kiwi Pops можете да използвате почти всяка плесен за макаронени изделия. Обичам да използвам повторно тези малки саксии, тъй като те правят идеалното попси за малките ми деца. Явно са и безплатни; не са необходими изискани машини за естрада!

Винаги използвам гръцко кисело мляко. Той има по-високо съдържание на протеини от обикновеното кисело мляко, което ще помогне да запазите децата си сити за по-дълго. И въпреки че използвах киви в тази рецепта, можете да го замените с почти всички смесени плодове.

Шоколадовият дъжд също не е задължителен. Откривам, че дори малко количество шоколад може да накара децата да се развълнуват много повече за лека закуска.