браун

Ако започвате нов режим, предварително IVF, преди лятото, преди празник и предварително показване на части от себе си, които са били скрити за зимата, тогава започването на деня си, както искате да продължите, е начинът да отидете . Обичам начина, по който се чувствам от този зелен сок, той е толкова чист и свеж и толкова много зелен! И когато го имам сутрин, това ме вдъхновява да продължа със зелената тема.

Обичам супи; почти всичко може да влезе в тях и за пролетта да се пренастрои трябва да бъде зелено! Тъмнозелените листни зеленчуци съдържат множество фантастични хранителни вещества, за да подпомогнат плодовитостта, като бета-каротин за добра функция на яйчниците, магнезий за балансиране на хормоните и омега три мастни киселини и естествен витамин Е. Зеленият пигмент хлорофил е известен с огромни ползи за здравето;

Това е една от любимите ми рецепти за всички времена, която наистина казва добре дошла на пролетта. Можете да преобразите обикновена печена бяла риба или паширано пиле със салса верде; можете да го поръсите с нови картофи, да го разбъркате през ориз или тестени изделия и да го поръсите с грах, нежни стъбла броколи и аспержи. Той добавя толкова вкусен свеж вкус, а ароматните билки също са пълнени с хранителни вещества. С чесън и лук и земен пикантен зехтин това е наистина прост начин за приготвяне на нещо обикновено вкусно