Табуретка от цвекло и леща

Сервирайте това вкусно цвекло, нахут и леща от табуле като гарнитура или веган. Това е здравословно, без глутен, нискокалорично и три от вашите пет на ден

като гарнитура

Салата от тиква и леща

Направете тази салата от тиква и леща за нискокалоричен обяд или вечеря без глутен или като гарнитура. Приготвя се лесно, само с няколко съставки

Кренвирш, печено зеленчуци и кашпа от леща в едно гърне

Това чудо с едно гърне доставя три от вашите пет на ден и прави безпроблемно решение за вечеря в натоварения ден. С колбаси, леща и зеленчуци също се пълни

Хати дхал

Сервирайте този вкусен, здравословен dhal като вегетарианско основно ястие или гарнитура. Добавянето на тамаринд към лещата осигурява страхотен сладко-кисел вкус

Печени броколи, леща Puy и кисело мляко тахан

Тези цели печени стръкове броколи с орехово кисело мляко от тахан и леща Puy правят обилна вегетарианска храна, на която гладните гости могат да си помогнат

Халуми с лимонена леща, нахут и цвекло

Страхотна салата за гардероб, гарнирана със златистокафяв халуми и бърз, домашен маринован червен лук

Салата от цвекло, леща, целина и лешник

Прекрасна, зимна салата с пресни сезонни съставки, които можете да сервирате топли или студени. Ярко цвекло, хрупкави лешници и дресинг с горчива горчица

Изцяло изпечена рикота с леща и печени чери домати

Това лесно вегетарианско ястие с един тиган се приготвя бързо и ще ви помогне да получите своите 5-дневно. Поглезете се с цели сирена от рикота и сезонни зеленчуци