бебешки рецепти за бебета от 10 до 12 месеца. Времето ще лети и преди дори да го осъзнаете, ще се настроите да празнувате първия рожден ден на вашето бебе. До сега, освен кърмата, от 4 до 5 допълнителни хранения на ден са необходими за вашето растящо бебе.

месеца

Няма строги правила за това кога бебето ви трябва да премине от един етап към следващия. Въпреки това обикновено повечето бебета се приспособяват към полутвърди и твърди добавки с истински удоволствие до десетия месец. Може би вече са завършили да ядат каши, пюрета от плодове и зеленчуци, необуздани супи, хичди и ще бъдат готови да опитат нещо приключенско. Грабнете тази възможност! Това е подходящият момент да добавите повече комбинации и текстури на храната към диетата на вашето бебе. Освен това, когато наближават първия си рожден ден, те започват да проявяват интерес към яденето на всички онези храни, които другите членове на семейството около тях ядат и са готови да експериментират с тях.

Това е най-доброто време да привиквате постепенно бебето си да се храни със семейството и също така да яде същите ястия, както го прави семейството. Опитайте и се наслаждавайте на поне едно семейно хранене всеки ден с вашето бебе.

Тези часове на хранене също са добър начин тя да се научи да се храни и също я насърчава да бъде независима. Тя ще се научи да се храни по-бързо и ще бъде по-мотивирана да бъде самодостатъчна, като гледа другите на масата. Дайте й чиста бебешка лъжичка, за да яде сама и поднесете храна, нарязана на малки парченца с размер на „хапка“, за да може лесно да се справи. Можете да напълните лъжицата за вашето бебе, но оставете действителното хранене на нея. Дори и да е леко разхвърлян в началото, тя скоро ще научи маниерите си на масата.

6 стъпки за отбиване на храни за 10 до 12 месеца Бебе

Както повечето възрастни, бебетата също се хранят първо с очите си, така че храненията им трябва да изглеждат привлекателни. Направете ястията й по-привлекателни, като направите храни с различни форми и размери, така че храната да изглежда очарователна, като добавите различни цветни плодове и зеленчуци, за да я направите привлекателна. Можете също така да сервирате храната в цветни чинии и купи, като по този начин превръщате времената на хранене в щастливи времена за вас и вашето мъниче.

1. Течна храна за бебета от 10 до 12 месеца

Млечни продукти: Продължете да добавяте прясна извара и пайнер към диетата на вашето бебе на 10 месеца. Сервирайте извара с парати. Paneer може да се добавя към деликатеси от роти и ориз като Bulgur Wheat и Paneer Pulao.

Плодови и зеленчукови сокове и супи: Можете да продължите да сервирате една непрецедена зеленчукова супа и/или плодов сок като предястия преди хранене или вечер. Плодовите сокове са чудесни източници на естествена захар, наречена фруктоза, която осигурява незабавна енергия, за да поддържа бебето ви оживено. Това също ще се погрижи за глада на вашето бебе до времето на хранене. Повечето педиатри са против даването на сокове и супи по време на хранене, тъй като те могат да повлияят на апетита на вашето бебе и след това може да не е толкова склонна да яде храната си. Отново, не забравяйте, че няма строги правила и ако вашето бебе е по-доволно от „супата“ вечеря, просто продължете с нея.

2. Полутвърда и твърда храна за бебета

Това е период на преход и проучване за вашето бебе; особено когато става въпрос за нейната диета. Най-вероятно е тя да е готова за преминаване от пюрета и полу-пюрета храни към ситно нарязани и на бучки храни. Въпреки това, някои бебета не са склонни да приемат този преход и може просто да са наистина щастливи да поглъщат пюре от храни. Включете разнообразие от нарязани зеленчуци като морков, картофи, спанак и др. Към храната на вашето бебе. Вашето мъниче ще бъде изключително привлечено от цветни и „приятни“ ястия, така че обърнете внимание на цвета и структурата на ястията си. Цветни ястия като Jowar и Bajra Vegetable Roti и зеле Moong Dal Khichdi и Spring Vegetable Risotto ще бъдат приети лесно от вашето бебе на този етап.

3. Подпомагане на процеса на никнене на зъби

Докато бебето ви пораства и продължава да никне на зъби, насърчавайте го да има цели плодове и зеленчуци като банан, чику, ябълки и краставица, които успокояват венците. Дъвченето на храна също е чудесно упражнение за венците на вашето бебе когато тя никне на зъби и помага за укрепване на новите зъби, които се появяват. Обелете и нарежете храните на парчета с размер на хапка. Плодовете и зеленчуците осигуряват по-голямата част от диетата и помагат и при изхождането на бебето. Но винаги пазете часовник, за да не се задавите.

4. Привикване към домашната храна

Добрата новина за вас е, че може вече да не се налага да приготвяте специални ястия за бебето си. До края на първата година бебето ви може да започне да яде всичко от семейното гърне. Просто оставете частта й настрана, преди да добавите подправки и подправки към храната за останалите членове на семейството. Всъщност един прекрасен начин да запознаете бебето си с „ghar ka khana“ е да смесите лъжица или две от обикновената си храна с порциите, които сте оставили за нея. Това постепенно ще помогне на малката ви да приспособи небцето си към тези нови и прекрасни вкусове на вашата домашна кухня.

5. Ферментирали храни, Рецепти за бебета за 10 до 12 месеца

На тази възраст можете също да въведете ферментирали храни в диетата на вашето бебе, тъй като те са подхранващи и лесни за храносмилане. Изварата е пример за ферментирала храна, която обикновено се яде ежедневно. Изварата обаче се представя на вашето бебе на осем месеца, защото е по-лесно смилаемо. Идли, дози, доклас и др., Приготвени с комбинация от зърнени култури и варива, също са добри примери за ферментирали храни, които могат да се добавят към диетата на вашето бебе от десетия месец нататък. Vegetable Idlis е ферментирало ястие, което вашето бебе определено ще се наслади!

6. По-строги храни за бебета

Някои храни като цели ядки, суров грах, царевица и др. Трябва да се избягват, докато бебето навърши една година, тъй като те могат да причинят задавяне. Поради тази причина те не са безопасни за вашето бебе да се храни на този етап в цялата им форма. Тъй като обаче те са хранителни, можете да ги намачкате или пюрирате, преди да ги дадете на вашето бебе. Царевицата Самбхар е пример за такава храна.

Можете да започнете да добавяте ограничено количество сол към диетата на бебето си на този етап, тъй като то свиква с обикновената домашно приготвена храна. Някои педиатри обаче препоръчват да се избягват, докато бебето навърши една година. Затова е препоръчително да се консултирате с вашия педиатър, преди да добавяте сол в ястията на бебето.

Насладете се на нашата колекция от Бебешки рецепти за 10 до 12 месеца.

Насладете се на нашите здравословни рецепти за малки деца от 1 до 3 години и други статии за бебешки рецепти по-долу.