Някои хора се гладуват, докато други са нетърпеливи да настояват за твърде много физически дейности. Първата стъпка от диетата на Дюкан е известна като фаза на атака. Яйца с извара. да загубите: след консултация с Вашия лекар тази фаза може да продължи до 7 дни. Диетата яде диета, състояща се от чист протеин. Вижте още идеи за рецепти за диета на Дюкан, диета за Дюкан, рецепти за диети. Архиви. Първата фаза на диетата на Dukan е Attack, фазата на чистите протеини. По време на фазата на атака на диетата на Дюкан е разрешено да ядете само протеини, заедно с някои подправки, подсладители и малко количество овесени трици.
Бърза супа за яйце. Dukan Diet Phase 1 е да осигури силен психологически тласък и ефект на „метаболитна изненада“, който води до бърза и мотивираща загуба на тегло.

диета

Хората се чудят какво е добро за закуска или как да се справят с ограниченото количество налични съставки, докато се хранят разнообразно. „Не отслабвате, когато сте гладни“ Remoulade. Вижте още идеи за Dukan, Рецепти, Храна.