рецепти за малки деца. индийски рецепти за малки деца от 1 до 3 години. Тъй като вашето малко се готви да отпразнува първия си рожден ден, стъпвайки в очарователния свят на малките деца, тя ще бъде около три пъти (тройно) своето тегло при раждане.

малки

Етапът от първия й рожден ден до започването на училище, т.е., от 1 до 3 години е етапът на прохождането. Това са решаващи години за полагане на основите на здравето на вашето бебе. Повечето бебета прерастват етапа на ядене на пюрета и скучна храна и сега ще започнат да ядат по-сложни ястия. Вече са готови да ядат всичко, което се готви за останалите членове на семейството.

Не забравяйте, че хранителните навици, формирани на тази възраст, ще ги държат за цял живот. Затова трябва да се уверите, че тя се храни здравословно и хранително рецепти за малки деца. Насърчете малкото си дете да яде каквото й харесва и да почерпи небцето си с разнообразни храни, така че да възпита вкус към нови храни и вкусове. За вас този етап може да бъде вълшебно изживяване, тъй като ще видите как вашето бебе придобива независимост и способности много бързо.

Индийски здравословни рецепти за малки деца от 1 до 3 години

Прекрасна здравословна супа за малки деца, която съдържа протеини от дал и фибри от зеленчуци в пюре, е супа от Дал и зеленчуци. Нищо като Chila, който е подходящ за малки деца. След това имате Mini Bajra Oats Uttapa за вашето дете. Да, направихме го мини за вашето мъниче и пълен с хранителни вещества. Chickoo е подходящ за бебета, тъй като е естествено сладък и ние направихме този вкусен Chickoo Milkshake. Не забравяйте да премахнете този външен слой на кожата, както е предложено в рецептата, тъй като вашето дете няма да може да го усвои.

За по-малките деца, които използват ризова вода, можете да опитате тази рецепта за ориз, която е смазана с топено масло, за да улесни преглъщането.

За малките деца, паратите правят страхотна храна, тъй като те могат да бъдат приготвени без родителски надзор и можете да натъпкате здравословна храна за малки деца като Paneer Vegetable Paratha. Също така чудесен начин да запознаете малкото си дете със зърнени храни като jowar и bajra е да им дадете Multi Grain Palak Paneer Roti.


Кога и колко да се хранят малки деца от 1 до 3 години

Между 1 и 3 години вашият сноп енергия ще расте много бързо, научавайки се да пълзи, да говори и т.н. През този период тя ще трябва да бъде хранена по-често. За съжаление в момента малкият й стомах не е в ситуация да се справи с големи ястия. Затова предлагайте на детето си малки и чести ястия.

Също така не забравяйте да не задавате строги правила по отношение на определено време или брой ястия, защото това, което е наистина важно, е не колко пъти детето ви яде, а какво яде. Трябва да наблегнете на качеството, а не на количеството храна, която тя яде. Бъдете гъвкави, тъй като твърдостта по отношение на времето на хранене може да доведе само до инат.

Рецепти за малки деца, знаейки кога малкото дете е гладно

Повечето бебета показват намаление на апетита през тази година, тъй като са заети да се концентрират върху изучаването на други умения. Ако вашето бебе е сред тях, не се притеснявайте, тъй като те обикновено изискват храна, когато са гладни и ядат това, което им харесва. От друга страна, някои деца може да не могат да изразят, че са гладни. Те могат да се уморят, да плачат или да хапят всичко, което им е на обсега. Сега трябва да бъдете по-внимателни от обикновено, тъй като вашият малък ангел може да не разбере, че е гладна и вероятно ще го осъзнае едва след като се появи храна. Ако е гладна, тя също може да плаче или да хвърля истерия, така че трябва да сте нащрек и да й напомняте да яде, като й предлагате храна на равни интервали.

Възможно е понякога тя да откаже да яде без видима причина. Ако настоявате за насилствено хранене, времената на хранене скоро ще се превърнат в въже между вас и вашето дете, което ще я направи изключително неприятна и може би дори ще я накара да развие отвращение към храната. Ако вашето мъниче не се интересува особено от всички храни, които предлагате и реши да яде едно или две неща, не я насилвайте да яде храните, които не желае да яде. Тя със сигурност ще компенсира липсата на храна в следващото си хранене. Майките са агонизирани, ако бебето им не е имало мляко за един ден, но е добре да си почивате от обикновените ежедневни храни, от време на време. Вместо това я изкушете със сирене или панир.

Храна за малки деца, боравене с развълнувани малки деца

Някои малки деца също са суетливи относно това, което харесват и какво искат да ядат. Досега те имат силни предпочитания, което може да ви накара да искате да си разкъсате косата понякога. С тази ситуация можете да се справите, ако следвате основния принцип на сервиране на бебето на храните, с които то вече е свикнало и им харесва, като същевременно продължавате да добавяте нови храни към диетата си. Суетата около нея може да докаже, че яденето е средство за привличане на вниманието на семейството.

Гответе ястия, на които вашето дете се радва. Освен това е по-разумно да маскирате храни, които не харесва, като ги намачквате или пюрирате. Можете също да смесите тези съставки с любимите на вашето малко дете.

Малките деца също обичат разнообразието по отношение на текстури, форми и вкусове, тъй като вкусовите им рецептори вече са почти развити.

Насладете се на нашите здравословни рецепти за малки деца от 1 до 3 години и други статии за бебешки рецепти по-долу.