Понякога най-добрата закуска е тази, която можете да ядете в движение. Колкото и да се опитваме да седнем за хранене, често ни се бърза сутринта, особено ако удряме и във фитнеса - или бутона за отлагане.

За сутрешно хранене, което подхранва деня ви и все още се побира в ръцете ви, не търсете повече от тези сандвичи за закуска. Възможностите са по-добри от това, което бихте намерили в заведение за бързо хранене или кафене (и те са много по-мазни).

Говорим за бекон, наденица, яйце, веган, плодове, шоколад - почти всичко, което се побира между филийки хляб, багел или кроасан. С толкова много възможности за избор, никога повече няма да пропуснете закуската.

Рецепти за сандвич за закуска с месо

1. Сандвич с бекон и яйчен кроасан

закуска

Трябваше да включим класика отпред. В края на краищата това е чудесен начин за зареждане преди натоварен ден. Този сандвич балансира богатството на кроасан с пикантни яйца и, разбира се, бекон.

2. Тост от авокадо Lox

Забравете BLT. Ако сте като нас, предпочитате вместо това да търгувате с този стар фаворит за малко avo и lox.

Получавате добри мазнини от авокадото, малко протеини от локса, антиоксиданти от зеленчуци и въглехидрати с любезното съдействие на препечен хляб. Ако се чувствате допълнително приключенски, опитайте да го сложите върху любимия си вид франзела.

3. Сандвич с говеждо месо от 3 съставки

Изхвърлете сухите барове на мюсли и вместо това изберете сует сандвич в делничните си сутрини. Тази супер проста рецепта има само три съставки, така че няма да се карате с много вкус.

Толкова е забавно и лесно да накарате дори да не се нуждаете от лято като оправдание - просто запалете скарата.

4. Croque monsieur

Френски фаворит, сервиран на друг френски фаворит: кроасанът. Кой би могъл да поиска повече?

Кремообразният сос бешамел, смесен с Gruyère, прави мечтата на любителя на сиренето. Може да не е най-здравословното нещо някога, но е твърде хубаво да се откажете, особено ако купувате кроасани, пресни от пекарната.

5. Сандвич за закуска, подходящ за фризер

Това е вашата закуска, ако сутрин много бързате. Приятелното за фризера ястие съчетава пуешка наденица, яйца и пълнозърнест английски кифла за тон вкус с минимално време за подготовка.

6. Най-лесното топене на баничка за закуска

Въпреки че обичаме нашите добавки, има нещо, което трябва да се каже за традиционен сандвич, освен по-бързото време за подготовка. Няма да се налага да ставате в зората, за да се справите.

Тази рецепта го поддържа проста, но вкусна с яйца, наденица и сирене, но след това добавя лук за допълнителен вкус.

7. Сандвич за закуска Copycat Starbucks

Обичате да поправяте Starbucks, но не искате да пускате пари за закуска? Върнахме ви гърба. Това (близко) копие на стандартния сандвич за закуска на Starbucks е изключително лесно да се направи у дома.

8. Сандвич за закуска с гуакамоле

Този изискан сандвич е колкото красив, толкова и вкусен, въпреки че не препоръчваме да се опитвате да подреждате съставките толкова елегантно, както този блогър.

Винегретът с бекон и синьото сирене вече ни карат да лигавим и дори не стигнахме до яйцето. Добавете малко зеленчуци и имате сутрин протеини и няколко зеленчуци.

Идеи за сандвич с вегетарианска закуска

9. Хрупкаво сирене на скара с пържени яйца

Това е за любителите на кейла там. Запасете се с витамини А и С, докато се поглезите с сладост, яйце-у-добро. Бихте могли да сандвич това между всякакъв вид хляб, но ние обичаме сърдечния пълнозърнест кок.

10. Сандвич за закуска с отворено лице с яйчен белтък, авокадо и домат

Когато жадувате за хляб, но не искате да претоварвате с мазен сандвич за закуска, това е по-здравословна щастлива среда.

Този сандвич подрежда яйчен белтък, домат и авокадо за красота на закуска. Дори не мислете за изоставяне на богатия на протеини спанак.

11. Сандвич за закуска Huevos rancheros

Вземете салсата и авоса за този фаворит в Калифорния. Той е достатъчно съществен, за да ви държи под напрежение за дълго време и лесен за правене.

Просто не планирайте да го ядете в колата - това е едно от онези ястия, при които е трудно да не получите нещо върху себе си. Толкова е пикантно, кремообразно, гъвкаво и невероятно, така че наистина няма да ви пука.

12. Сандвич за закуска от средиземноморски яйчен белтък с печени домати

Това здравословно сутрешно хранене е малко като сирене на скара и доматена супа в едно. Така че, по принцип, рай на чиния.

Можете да използвате сушени билки накрай: Просто ги добавете направо към омлета, както бихте направили с пресни билки. За да получите добавени хранителни вещества, уверете се, че хлябът ви е 100% пълнозърнест.

Здравословни рецепти за сандвичи за закуска за вегани

13. 5-минутен сандвич с тофу „яйце“

Този бърз сандвич носи вкуса (и вида) на яйчената салата, без действителните яйца.

Тъй като правите веганска яйчена салата, този сандвич отнема много подправки и съставки, но не се притеснявайте, цялото начинание отнема само 5 минути. След това можете да се насладите и да се насладите.

14. Веган сандвич за закуска (за по-малко от 3 $)

Блогърът комбинира разбъркан тофу и бекон от темпе за протеини, но ако сте наблизо навреме, просто използвайте бекона или купете тофу, който вече е овкусен.

Намажете чесън хумус или гуакамоле върху английска кифла, добавете протеина и малко веган сирене, след това отгоре доматите и авокадото.

15. Сандвич за закуска с топене на гъби

Можете да използвате всякакъв вид гъби и зеленчуци за тази рецепта и тя ще бъде на вкус абсолютно вкусна.

Само най-малкото сладко от горски плодове добавя неочаквана сладост към пикантното ястие. Веганският колбас и гъбите гарантират, че след това няма да почувствате глад.

16. Пикантен сандвич за закуска темпе

Ако сте луди за пикантна закуска, това е сандвичът за вас. Силните вкусове соя и клен в темпето се съчетават за уникален вкус и са съчетани с прясно нарязано авокадо. Как може да сбъркате?

17. Веган сандвич за закуска

С простата комбинация от кейл, авокадо, зехтин и бадемово масло, това е идеалното чубрично начало за всеки ден. Тъй като рецептата е толкова основна, лесно е да подмените каквито и съставки да чувствате.

Сладки рецепти за сандвич за закуска

18. Кроасани, пълнени с бри и ягоди

Ние обичаме бри във всички неща, така че този сандвич е точно в нашата алея. Масленият кроасан се съчетава перфектно с кремообразното сирене, а ягодите добавят и най-малката сладост. Лесно е за очите, устата и стомаха.

19. Сандвич за закуска от пържен банан и бекон

Изхвърлете вилиците. Бананите (не каквито и да било банани, пържени банани) се притискат в английски кифла с канела от стафиди, гарнирани с крема сирене и след това бекон. Това е ястие, което ще ви накара да скочите от леглото.

20. Английска кифла плодова закуска пица

Добре, значи това е някакъв сандвич, нещо като пица за закуска, но кои сме ние, за да се оплакваме? Комбото от плодове, фъстъчено масло, лешник (известен още като Nutella) и пудра захар е идеалното сутрешно лечение.

21. Ягодово-бананова закуска кесадила

О, да, отидохме там. Това има всичко: фъстъчено масло, шоколад и кокос. О, и не забравяйте плодовете!

Това може да звучи като странно комбо, но вземете една хапка и ще се окажете в капризния рай. Блогърът също така отбелязва куп други комбинации от вкусове, които можете да опитате, като ябълка, бадемово масло и канела, така че никога да не ви омръзне.

22. Пълнени с банан френски тост

Може би не най-здравословната закуска, която бихте могли да оправите, но и не твърде нездравословна! Винаги можете да задържите малко захар и да оставите плодовете да си свършат работата.

Храненето настрана, бананите и капризният френски тост правят най-добрата комбинация. Ако не завършите сутринта с усмивка на лицето си, не сте човек.

23. Френски тост сандвичи с праскови и моцарела

Изпеченият френски тост става още по-гурме, когато го залеете с прясна моцарела и праскови (комбинацията може да звучи странно, но доверете ни се на това).

Завършете всичко с друг парче френски тост, който е хрупкав отвън, мек в средата. Опитайте и други плодове, тъй като тази сладка рецепта с канела е перфектна с почти всичко.

24. Вафли Бри и боровинки на сирене на скара

Вие ни бяхте на вафла. Сериозно, сирене на скара за закуска? Когато се състои от вафли, бри и боровинки, разбира се! Отгоре залейте кленов сироп и никога повече няма да искате да пропуснете закуската.

Долен ред

Сандвичите за закуска са основна причина за добра причина, но повечето от нас не си дават сметка колко креативни можете да получите! Сладки или солени, месни или без месо, ние ви покрихме. Елате утре, ще се качите от леглото.