Нощен ананас Bircher Мюсли: Рецепти за закуска. Нощувка Ананас Bircher Мюсли някой? Весела неделя. Днес споделям рецепта, която можете да планирате да приготвяте всяка вечер за закуска на следващата сутрин.

Обичате ли да накисвате овес или мюсли за една нощ за закуска на следващата сутрин? Това е чудесна рецепта, която да направите напред, ако искате да планирате здравословната си закуска. Ако е така, имам вкусна рецепта, която да споделя с вас, за да изпробвате.

Тази закуска е пълна с мюсли, парченца ананас с поръсена семена от чиа и гарнирана с гръцко кисело мляко.

една

Нощувка Ананас Bircher Мюсли. Покрити със сладки и сочни парченца ананас Tropical Gold®, няма да можете да изчакате сутринта, за да влезете в това вкусно и преносимо мюсли за една нощ.

Как да направите мюсли за ананас Bircher през нощта:

Ако спазвате диета без лактоза, можете да замените гръцкото кисело мляко с кисело мляко с кокосово мляко.

През нощта Ананас Bircher Мюсли: Рецепти за закуска. Ръководство стъпка по стъпка.

Време за приготвяне: 5 минути
Време за готвене: няма

Ще имаш нужда:

150g парченца ананас Dole® Tropical Gold® (в запечатващи се хладилни опаковки)

110g без добавена захар плодове и ядки мюсли

1 супена лъжица семена от чиа

6 супени лъжици 0% мазнини гръцко кисело мляко

Как да направя:

Първа стъпка:

Изцедете сока от ананас в средна купа, след което нарязайте грубо парченца ананас.

Резервирайте една четвърт от ананаса за топинг, добавете останалата част в купата.

Стъпка втора:

Добавете мюслито, семената от чиа и киселото мляко и разбъркайте добре.

Стъпка трета:

Разделете сместа между бурканчета за закуска в движение или оставете в купата, покрита.

Сервирайте гарниран със запазен ананас.

Състав на звезда:

Ананасът Dole Tropical Gold (в запечатваща се хладилна опаковка) е просто вкусен, висококачествен зрял плод в плодов сок.

Удобните запечатващи се опаковки могат да се съхраняват изправени в хладилника или в шкафа, винаги готови за употреба.

Без бъркотия, без кълцане, без измиване ви позволява да се насладите на повече плодове и да получите едно от вашите „5 на ден“, всеки ден, без шум.

Рецепта и изображение с любезното съдействие на Dole®. Какво мислите за тази рецепта? Представете си мюсли за една нощ?

Може и вие Като:

Още няколко публикации, които биха могли да представляват интерес: