. хората не спят зимен сън.

отколкото

Вероятно в) ще ви е студено и г) ще ядете повече, за да компенсирате допълнителната енергия, която ви е необходима, за да останете на топло.

Френските селяни са зимували през Средновековието. Понякога някой ставаше да яде и да разпалва огъня.

След Революцията държавните служители се оплакаха, че фермерите „се изоставят до тъпо безделие“, вместо да предприемат „някаква мирна и заседнала индустрия“. Доходът действа само като възпиращ фактор. Хората от Бокер на Рона са спечелили достатъчно пари на летния си панаир, за да прекарат останалата част от годината „пушене, игра на карти, лов и спане“.

Звучи доста приятно.

Да, почти съм сигурен, че целогодишно да работя възможно най-усърдно е модерно изобретение.

вие не сте compsci TA в U от Маями във FL, нали?

ако сте от Маями, тук не е достатъчно студено, за да предизвикате типа отговор, който питате.

Имаме няколко бастуна тук.

старите хора са наистина концентрирани в други части на Флорида

Да, като мястото, където живея.:(

Да. Всъщност не знам цифрите, но не бих се изненадал, ако районът Сарасота/Брадентън имаше най-голямата концентрация на възрастни хора във Флорида.

Магнус, бих те поканил да посъветваш някоя бира, но бих се уплашил от твоя гръмотевичен петел.

Няма нужда да се страхувате, всъщност не съществува! И винаги търся нови приятели в района - по-голямата част от моите напуснаха това забравено от Бога място.

Би трябвало да планираме среща на Sarasota Reddit някой път. Знам, че тук има повече от нас.

OMG съкращенията

LOL, извади думите от устата ми (ръце?).

Преди бягах много на открито, когато не живеех в град, и когато се появиха тези температури от -10 до -20 ° c, процентът на телесните мазнини щеше да бъде заличен от студа, бързо изтеглящ топлината от тялото ми. Апетитът ми полудя. Също така, както споменахме, хората обикновено не спят зимен сън. Има някои сметки и забавянето значително през зимата е нещо нормално, но отпадането на метаболизма ви много значително и сънят в продължение на 80-90% от деня би било трудно за постигане в съвременните култури.

гласуваха за единствения отговор, който всъщност се основава на опит, за разлика от хората, които гадаят (но формулират отговорите си така, сякаш са експерти по темата)

Един час на треперене изгаря някъде от 220 до 400 калории според Google, така че единственият начин това да бъде правдоподобно е, ако сте били достатъчно студени, за да се налага да треперите постоянно, което е доста адски неудобно за часове. Ако не треперите, тогава не сте достатъчно студени, за да може мозъкът ви да мисли, че трябва да започне да създава топлина, така че вероятно няма да има разлика в този случай.

Не мога да разбера как би могло да бъде това. Вашето тяло поддържа температурата си, така че всички потоци топлина навън трябва да бъдат балансирани от вътрешно генерирана топлина. Ако излъчвате повече топлина, трябва да произвеждате повече топлина.

Сега тялото ви ще намали притока на кръв към кожата и крайниците, за да намали загубата на топлина, но не съм сигурен, че това би балансирало всичко.

С други думи, не би ли се повишил основният ви метаболизъм по необходимост?

Редактиране: Уикипедия изглежда ме подкрепя.

Болест, консумирана преди това храна и напитки, температура на околната среда, и нивата на стрес могат да повлияят на общия енергиен разход както на BMR на човека.

Е, вие почти го казахте сами: или намалявате количеството топлина, излъчвана чрез свиване на периферния кръвен поток, или създавате повече топлина чрез треперене; така или иначе балансира.

И не виждам нищо в изявлението на уикипедията, което да е несъвместимо с схващането, че треперенето в студа е причината за увеличените енергийни разходи.

Статията говори за базален метаболизъм, напр. метаболитна активност, освен използването на мускули.

тук говорим за калории или килокалории?

килокалории. Може би не е широко разпространено в Европа или други региони, но в САЩ „калория“ означава ккал или калория в храната при 99,999% употреби, особено когато се говори за хранене или упражнения. Предполагам, че технически е трябвало да напиша калория с главни букви C, които понякога се използват за обозначаване на kcal от малките калории c топлинна калория.

Обикновено се използва по този начин и тук (Аржентина), но след малко се усъмних.
Както и да е, ако можете да потръпнете за един час на ден, можете да ядете още 2 ябълки без никакво нетно повишаване на калориите!:Д

За да отслабнат, хората трябва да ядат по-малко и да спортуват повече. Не можем да хибернираме като мечки. Скоростта на метаболизма ви е до голяма степен наследствена, не зависи от сезона.

В тази бележка какво ще кажете за това:

При дадена тренировъчна програма, продължителността/повторенията еднакво във всеки отделен случай, би ли изгорил различни калории, като го правите а) при нормална стайна температура, б) среда, по-висока от телесната температура, в) в хладилник (студено, но не замразяващо) температури) ?

пич - калориите са калории. Те са магия!

Това е по следния начин: ям 1000 калории вечеря и 300 калории чаша сладолед и понеже съм малко непоносим към лактоза, кача всичко навън за около половин час. Но все пак успявам да запазя 1300 калории! Магически се абсорбират от вкусовите ми рецептори!

Обикновено отслабвам през зимата и според някои хора не разполагам с достатъчно слоеве. Също така ще загребвам сняг в чифт шорти и тениска, защото ми става много горещо и се чувствам сякаш съм прегрял. Но предпочитам по-студен климат по всякакъв начин. Така че моята история може да не ви е от помощ.

Не мога да разбера дали ме тролиш

Никога ли не ви е станало горещо, докато лопатите сняг? Случва се. Разбира се, като цяло дори тогава не го правя по шорти и тениска, но.

Зависи. Пробвали ли сте някога някъде като Уинипег?: стр

Да, малко повече север и много повече на изток. Здравейте от Норвегия!;)

Имате големи mvrbles

Ако навън не е ветровито и работите усилено, наистина нямате нужда от много дрехи, за да се стопляте.

и тролингът ще ви освободи!

Вероятно не е така. Винаги, когато загребвам сняг, винаги накрая свалям сакото си. Тогава просто приличам на идиот, който стои там с ръкавици/шапка, но без яке.:Д

Не съм. +1 за усилията на вашето запитване. Също така съм роден в Минесота и съм живял първите 10 години от живота си там главно в Сейнт Клауд.

Менопаузата е кучка

Човече, направи си изследване на щитовидната жлеза или нещо подобно.

Кръвните изследвания се върнаха в близост до идеалния последен път, когато го бях проверил.

Предполага се, че кафявата мастна тъкан се увеличава в студено време, със способността да изгаря супер калориите за топлина. Ще ми бъде любопитно, ако някой друг знае повече за това от това, което казва wikipedia.

Баща ми всъщност забеляза този ефект преди няколко години. Щяхме да отидем до Карибските острови и да се гмуркаме с шнорхел за една седмица. Той забеляза, че е отслабнал, въпреки че не е променил хранителните си навици. После се сети за гмуркането с шнорхел. Това е 80 градуса вода, но имаше измерим ефект върху всичките ни тежести след ден на гмуркане с шнорхел. След това той искаше да продаде идеята като диетичен план за хората. По дяволите Тролдад.

От лична бележка поддържам апартамента си на постоянна температура от 60-ина и се разхождам навън без дълги ръкави или палто в нещо над 0 Фаренхайт. Аз съм малък човек (120-130), но имам нелепо висок метаболизъм. Винаги ме критикуват, че ям твърде много от хората около мен, но те също така отбелязват, че когато им е студено, те могат просто да ме хванат за ръката и да се стоплят. YMMV, но винаги съм откривал, че студът има ефект на отслабване и стимулиращ метаболизма.

За хибернация или съхранение на мазнини ви е необходим излишък от енергия. Въпреки това като програма за отслабване това е глупаво, дори слабите хора могат да съхраняват излишните лоши мазнини в гънките между органите си и е необходимо да се подхождат правилно, както и добра диета.